Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Аминокислота аргинин (l-аргинин)

Аминокислота аргинин (l-аргинин)

С самого детства нам внушают, что белок нужно употреблять в пищу, так как он дает организму силу, здоровье и помогает умственному развитию человека. С возрастом мы уже знаем, что не каждый белок может быть полезен. Наиболее полезным считается тот белок, который восполняет организм необходимыми аминокислотами при условии полной их усвояемости.

Существуют:

  • незаменимые аминокислоты (они поступают в организм с пищей);
  • заменимые аминокислоты (их можно синтезировать в лабораторных условиях);
  • условно заменимые аминокислоты (их синтез в организме человека происходит только лишь в определенных условиях).

К категории условно заменимых аминокислот относится аргинин, о котором и пойдет речь в нашей статье. Аргинин синтезируется в организме человека из других аминокислот. Но иногда этому процессу могут помешать некоторые физиологические процессы.

Имеется в виду, что если в вашем ежедневном рационе отсутствует лишь одна незаменимая аминокислота, то синтез белков без нее не будет осуществляться. К тому же у человека после 30 лет синтез аргинина в организме уже не происходит. Препятствовать этому процессу может прием антибиотиков, некоторые заболевания и химиотерапия.

Польза аргинина

Споры о вреде и пользе аргинина возникли в 80–90-е годы прошлого столетия. Причиной разногласий стал метаболит аргинина – окись азота, которая вырабатывается в процессе синтеза. Это вещество может привести к кислотным дождям и способствует накоплению канцерогенов в организме человека.

Вместе с тем, группа ученых в 90-е годы получила Нобелевскую премию за открытие положительного влияния окиси азота.

Нужно отметить, что польза аргинина напрямую зависит от пользы окиси азота, так как эти вещества не могут образовываться один без другого в организме.Когда в организме синтезируется аргинин, параллельно образуется окись азота, а он, в свою очередь, может привести к таким процессам:

  • расслабление сосудов (своего рода первая помощь во время приступов стенокардии);
  • увеличивается приток крови к наружным половым органам;
  • снижается внутриглазное давление;
  • увеличивается приток крови к мозгу и сердечной мышце;
  • снижается уровень холестерина в крови и тем самым снижается риск прогрессирования атеросклероза;
  • расслабляются клетки бронхов и пищеварительного тракта;
  • ускоряется передача импульсов между нервными клетками;
  • выводится аммиак из организма;
  • аргинин является одной из составляющих коллагена, он усиливает каркас хрящей и мышц.

Кроме всего вышеперечисленного, аргинин полезен и людям, которые активно занимаются спортом, так как он способствует быстрому заживлению ран, восстановлению после интенсивных тренировок, соревнований мышц и растяжений.

Вред аргинина

В данном случае мы будем говорить скорее о противопоказаниях, чем о вреде аргинина. Все знают, что вредным может быть то, что используется в избытке. Иными словами: во всем должна быть мера.Собственно, за это и получили ученые Нобелевскую премию, сумев доказать, что в небольших дозах окись азота может излечивать от рака.

Нельзя аргинин потреблять людям, болеющим шизофренией или при наличии у них герпеса. Также он противопоказан детям в период их активного роста, так как возможно появление гигантизма (аргинин активизирует выработку гормона роста щитовидной железой и гипофизом).

Беременным женщинам и кормящим мамам также не стоит употреблять эту аминокислоту.   Правда, этот процесс обратим, достаточно лишь сбалансировать дозу аргинина.

Норма аргинина

В день человеку для нормального функционирования всех органов достаточно всего 6,1 грамма аргинина. Причем не бойтесь перенасытить свой организм этой аминокислотой, если вы просто потребляете «обычные» продукты. А вот тем, кто использует какие-либо БАДы нужно быть осторожными.

L-Аргинин в ассортименте Арго нужно применять взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 3-4 недели. В 4 капсулах содержится 2 г аргинина, что составляет 35 % от суточной нормы аминокислоты. При таком применении передозировка не грозит, а вот норма аминокислоты организму обеспечена.

Обратите внимание на следующие товары:
L-Аргинин TSN, капсулы, 60 шт.

L-Аргинин применяется для профилактики и в комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклерозе, гипертонической болезни), заболеваний почек (циститах, пиелонефритах, почечной недостаточности), при циррозе печени, артритах, артрозах, диабете, новообразованиях в различных органах, бесплодии у женщин и мужчин, для повышения иммунитета.  Препарат используется при иммунодефицитных состояниях, в том числе при СПИДе.

В составе: L-Аргинин моногидрат – 500 мг; вспомогательные компоненты: желатин, вода.

Цена: 1.480 руб.

Просмотров: 80

Тэги: сбалансированное питание  сердце и сосуды  

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 30.10.2019




Читайте также:
Image

Недостаток витаминов в организме

Полноценное питание – это то, что необходимо каждому человеку для сохранения здоровья и активного долголетия. К сожалению, качество продуктов сегодня не может гарантировать поступление суточной нормы полезных веществ...
Image

Когда нужно купить витамин D

Купить витамин D стоит в зимний период, когда организм остро нуждается в этом витамине и многие люди сталкиваются с его нехваткой. Только когда сила ультрафиолета достигает отметки 3, организм способен вырабатывать витамин...
Image

Какие бывают БАДы

В наше время почти 98% людей страдают от нехватки витаминов и микроэлементов. Плохая экология, постоянные стрессы, некачественные продукты питания, все это определенно влияет на наш иммунитет. Как сохранить свое здоровье н...