При заказе от 2000 рублей – бесплатная доставка по Москве!       Скидка 20% всем посетителям сайта!
  
Статьи
Поиск


Раздел: Витамины и минералы

Image Цинк – жизненно важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования любой клетки организма. У человека цинк присутствует во всех тканях, жидкостях и органах, но внутренние резервы невелики – цинк ежедневно выводится вместе с продуктами обмена. Суточная норма цинка для организма составляет 10 – 15 мг. Недостаток микроэлемента негативно сказывается на здоровье. Важно знать признаки, характерные для недостатка цинка в организме и вовремя разнообразить свой рацион продуктами, в которых он есть.
Дата: Суббота, 14 Июля 2018

Раздел: Активное долголетие

Image Бег – одно из самых доступных физических упражнений как для мужчин, так и для женщин. Для того, чтобы бегать не нужны сложные тренажеры и персональный тренер, достаточно лишь надеть спортивную форму и выйти на улицу. Даже если регулярно заниматься бегом в течение 5-10 минут в день можно получить огромную пользу для организма. Это лучшее средство для профилактики болезней почти всех систем организма. Исследования в этой области многократно доказали положительные эффекты, которые проявляются при регулярных занятиях бегом.
Дата: Четверг, 12 Июля 2018

Раздел: Заболевание желудочно-кишечного тракта

Image Рассказы о вреде любимой еды могут не только испортить жизнь, но и привести к глубокой депрессии и даже смерти человека. Сегодня поговорим о самых распространенных заблуждениях и мифах о еде, которые заставляют нас ограничивать себя в радостях существования и отравляют нам жизнь, так ли полезно себя мучить в погоне за идеальным весом.
Дата: Четверг, 12 Июля 2018

Раздел: Влияние гормонов на человека

Image Гормон сна – мелатонин, вырабатываемый маленькой шишковидной железой в одном из отделов головного мозга, регулирует суточные ритмы биосистем организма человека. От выработки мелатонина зависит полноценный сон ночью – залог бодрости и активности днем. По разным причинам недосыпая или игнорируя сон в ночное время, мы вредим своему здоровью, нарушаем естественные биоритмы в организме.
Дата: Среда, 11 Июля 2018

Раздел: Полезные растения и их свойства

Image Многие слышали о полезных свойствах крапивы, ведь ее можно назвать естественным эликсиром, спасающим от множества заболеваний. Крапиву можно не только употреблять в пищу в чистом виде в качестве добавки для салата, но и пить ее сок.
Дата: Вторник, 10 Июля 2018

Раздел: Красота и здоровье волос

Image Рецептов для укрепления волос великое множество, но каждый раз хочется найти еще более действенный способ, который поможет быстро и эффективно восстановить утраченную густоту волос и улучшить их состояние.
Дата: Вторник, 10 Июля 2018

Раздел: Полезные растения и их свойства

Image Наступил сезон кабачков. Общедоступный овощ обладает массой полезных свойств для организма. Не удивительно, что специалисты рекомендуют есть кабачок как можно чаще. И с учетом того, что овощ полностью состоит из воды, его можно смело замораживать, чтобы получать пользу кабачка не только в сезон, но и в зимний период. От заморозки кабачок не теряет вкус и свойства.
Дата: Понедельник, 09 Июля 2018

Раздел: Заболевания опорно-двигательного аппарата

Image Костный нарост на пятке (пяточная шпора) – это последствие заболевания стопы, называемое плантарный фасциит. Заболевание, негативно влияющее на качество жизни, и от которого хочется избавиться побыстрее. Раньше эта патология встречалась редко и, в основном, была следствием полученных травм. Сейчас пяточная шпора встречается у людей от 20 до 60 лет, причем большинство из них – женщины и жители больших городов.
Дата: Пятница, 06 Июля 2018

Раздел: Полезные растения и их свойства

Image Редиска – частый гость на нашем летнем столе, она первая из свежих овощей появляется в рационе после продолжительной зимы. Ее легко вырастит на своем участке даже не искушенный садовод любитель, а урожай редиски можно снимать 3-4 раза за сезон. Большинство людей, покупая редис, не задумываются о том, в чем ее польза. Такой овощ привлекает внимание своим специфическим вкусом. Редиску используют, как хорошее дополнение в овощные салаты, окрошку и другие блюда.
Дата: Четверг, 05 Июля 2018

Раздел: Заболевание почек и мочеполовой системы

Image Одной из самых распространенных проблем со здоровьем является образование камней в почках. С каждым годом число пациентов, обратившихся с характерными жалобами увеличивается. Сами камни в почках, как правило, имеют небольшие размеры, однако способны вызвать острые боли, избавиться от которых будет очень сложно, вплоть до хирургической операции.
Дата: Среда, 04 Июля 2018