Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Барьеры иммунитета

Сегодня большинство людей уделяют много внимания укреплению иммунитета. Все стараются выбрать лучшие препараты из имеющихся в аптеках, некоторые воспользуются натуральными растворами или профилактическими прививками от гриппа.

Чтобы пережить период коронавируса и тяжелых респираторных заболеваний в комфортном состоянии, важно иметь представления о существующих видах инфекций, о роли бактериальной флоры, а также важность укрепления иммунитета.

Содержание

Не стоит думать, что мы полностью беззащитны перед бактериями и вирусами, которые циркулируют вокруг. Тело человека оснащено рядом механизмов врожденного иммунитета. Каждый из них выполняет определенные функции, которые дополняют друг друга, создавая барьер для микробов. Они не являются ответом на инфекции, но постоянно работают над защитой от широкого спектра патогенов и повышением иммунитета.

Среди таких барьеров наибольшего внимания заслуживают следующие:

  • кожа;
  • слизистая оболочка;
  • кишечная флора;
  • выделения, такие как слюна и желудочный сок.

Инфекции возникают только тогда, когда патоген может преодлеть вышеупомянутые барьеры.

Кожа - первый защитный барьер

Кожа, являющаяся самым большим органом человеческого тела, является первой линией защиты от патогенов, отделяющей ее от внешнего мира. Сухие и мертвые клетки эпидермиса не способствуют микробной колонизации. Даже если микроб оседает на коже, шансы на его удаление путем отшелушивания высоки.

Кроме того, поверхностные слои кожи имеют повышенную кислотность из-за действия потовых желез, что дополнительно помогает предотвратить развитие и рост чужеродных бактерий. Только их небольшой размер или повреждение кожи (порез, ожог, укус насекомого) позволяют микроорганизмам таким образом проникать в организм.

Респираторные барьеры

Однако при респираторных инфекциях кожа играет второстепенную роль. Поэтому следует проанализировать последующие барьеры дыхательных путей, которые должны преодолевать бактерии и вирусы, а также другие потенциально патогенные компоненты вдыхаемого воздуха, чтобы иметь возможность конкретно повлиять на здоровье.

Бактерии, проходящие через нос и рот, в самом начале сталкиваются с преградой, препятствующей дальнейшему проникновению в нижние дыхательные пути.

Слюна и желудочный сок в борьбе с болезнетворными микроорганизмами

Рот покрыт слизистой оболочкой и слюной. Он увлажняет бактерии, а содержащиеся в нем ферменты уничтожают бактерии и борются с ними. Микробы, избавленные от ферментов со слюной, проходят через желудочно-кишечный тракт в желудок, где в конечном итоге погибают в кислом желудочном соке.

В носу бактерии и другие нежелательные частицы задерживаются в жестких волосках, называемых вибриссами. Подобно слюне во рту, слизь в носу и нижних дыхательных путях также содержит ферменты (например, лизоцим, дефенсины, поверхностно-активные вещества), которые разрушают стенки бактериальных клеток или лишают их необходимых элементов, таких как железо.

Слизистая оболочка покрывает поверхность от носа до трахеи, а затем переходит в бронхи и улавливает бактериальные частицы, проходящие через нос и слизистую оболочку носа.

Патогены, которые преодолевают эти барьеры, все же можно остановить на пути к легким. Защитная роль слизи, помимо действия ферментов, сводится к простому улавливанию бактерий своей плотной и липкой структурой.

Микробы находятся во взвешенном состоянии в слизи, что предотвращает их прилипание к эпителию, что, в свою очередь, необходимо им для проникновения в клетки организма. Это снижает риск заражения.

Реснички, похожие на волосы придатки на клетках, выстилающих трахею, являются еще одним защитным механизмом. Они приводят в движение жидкий слой слизи, покрывающий дыхательные пути. Они перемещаются с частотой до 1000 раз в минуту, перемещая слизь вверх, благодаря чему захваченные патогены и частицы выводятся наружу или попадают внутрь и нейтрализуются в желудке.

Естественные защитные барьеры в легких

Если какой-либо из микробов прорывается через барьеры, лимфоидная ткань в легких избавится от оставшихся бактерий и предотвратит их попадание в организм. Альвеолярные макрофаги, тип лейкоцитов на поверхности альвеол в легких, являются еще одним механизмом защиты легких.

Из-за требований газообмена альвеолы не защищены слизью и ресничками, слизь слишком густая и может замедлить обмен кислорода и углекислого газа. Вместо этого везикулярные макрофаги ищут проникновение, связываются с ними, поглощают и переваривают.

Когда легкие подвергаются более серьезным угрозам, из кровеносной системы привлекаются дополнительные лейкоциты.

Чихание и кашель 

Рефлекторная деятельность, с помощью которой организм защищает себя от посторонних частиц, также играет очень важную роль в очищении дыхательных путей. К ним относятся чихание и кашель.

Первый - это внезапный выброс воздуха через нос и рот, а второй - через рот. И то, и другое вызвано сокращением дыхательных мышц, и воздух покидает дыхательные пути с высокой скоростью и под высоким давлением. Это позволяет избавиться от болезнетворных микроорганизмов, вредных частиц и химикатов. Поэтому нужно стараться максимально не сдерживать эти естественные рефлексы.

Важная роль бактериальной флоры

Физиологическая флора человеческого тела также играет важную роль в механизмах врожденного иммунитета. Кожа и слизистые оболочки на разных участках имеют характерную бактериальную флору. Организмы этой флоры в нормальных условиях не только непатогенны, но и полезны для человеческого организма. Они играют важную роль в отражении микробов извне, защищая организм неспецифическим образом.

Патогены уничтожаются в первую очередь за счет конкуренции. Из-за большого объема естественная флора занимает большую часть участков связывания на поверхности мембран и потребляет доступный кислород и пищу. Менее патогенные микробы лишаются места и пищи и уничтожаются.

Все описанные механизмы выполняют свои задачи только в том случае, если организм правильно подготовлен.

Забота об естественных барьерах иммунитета

Укрепление иммунитета означает также заботу о состоянии естественных преград, то есть механизмов врожденного иммунитета.

В период повышенного риска коронавируса и респираторных заболеваний, но не только, помимо использования различных препаратов, повышающих иммунитет, следует обращать внимание на надлежащее состояние естественных барьеров, которые являются первой линией защиты от патогенов.

Отопительный сезон порождает ряд явлений, напрямую воздействующих на механизмы врожденного иммунитета и ослабляющих их. В отапливаемых помещениях влажность воздуха значительно падает, что в свою очередь иссушает слизистые оболочки, которые не могут должным образом выполнять свою роль.

Хорошим решением будет обеспечение надлежащей влажности воздуха, питье нужного количества жидкости или использование изотонических солевых растворов в форме аэрозолей или ингаляций для поддержания эффективного состояния слизистых оболочек рта и горла.

Воздушный смог и табачный дым не служат хорошему иммунитету. Проблема низких выбросов и постоянно превышаемых допустимых норм пыли, также напрягает дыхательную систему, в частности, препятствуя движению ресничек и, следовательно, эвакуации слизи из нижних дыхательных путей.

В повседневной жизни немаловажен вопрос курения, которое значительно ухудшает правильное функционирование барьеров дыхательной системы. В случае длительного воздействия следует рассмотреть возможность уменьшения количества выкуриваемых сигарет и, желательно, полного отказа от зависимости.

Эффективно очистить воздух в помещении поможет Озонатор воздуха Гроза. Озонирование воздуха эффективно против плесени, грибков, микробов и бактерий, для устранения неприятных запахов, химических синтетических веществ. Озонатор обеззараживает воздух и насыщает его озоном. Во время эпидемий необходимо почаще проводить озонирование помещения. 

Хорошее состояние естественных защитных сил организма способствует укреплению иммунитета. Поддержание надлежащего состояния естественных барьеров имеет особое значение для детей, пожилых людей и хронических больных, которые более уязвимы для болезней из-за ослабленной иммунной системы.

Рекомендуется оставаться гидратированными, не забывать, что вода является средой большинства метаболических процессов, она действует как интракорпоральный переносчик гормонов, ферментов, витаминов и питательных веществ. Несбалансированность количества потребляемой воды приводит к нарушению водно-минерального баланса.

Рекомендуем:
Озонатор воздуха бытовой Гроза
в наличии

Озонирование воздуха при помощи озонатора Гроза способствует устранению запахов в помещении от дыма, химических синтетических веществ, обеззараживает воздух и насыщает его озоном. Кроме того способствует продлению сроков хранения продуктов. Озонирование продуктов существенно улучшает х вкусовые и качественные характеристики.

Просмотров: 321

Тэги: иммунитет   здоровье   инфекции  

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 01.12.2020




Читайте также:
Image

Виды кашля и как его лечить

Независимо от возраста, пола и социального положения, любой человек знаком с кашлем. Существует разные виды кашля, причины его возникновения и способы лечения. Причины кашля Само понятие кашель однозначно не говорит о то...
Гайморит, симптомы и лечение

Гайморит, симптомы и лечение

Гайморит — наиболее частая причина обращения к оториноларингологу. Заболевание часто сопровождается острыми осложнениями у детей и переходом в хроническую форму у взрослых. Причины возникновения Гайморитом называют...
Лечение насморка народными средствами

Лечение насморка народными средствами

Насморк по-научному называют ринит. Наверное, не существует на земле человека, который не встречался с этим недугом. Казалось бы, такой пустяк, но насморк приносит большой дискомфорт: затрудняет дыхание, не дает спокойно с...