Сердечно-сосудистая система человека. Профилактика и лечение - Страница 4
Болезни сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистая система включает в себя сердце и кровеносные сосуды. Ее функциональная работа заключается в снабжении тканей питательными веществами и кислородом и выведении углекислого газа и отходов жизнедеятельности. Болезни сердечно-сосудистой системы требуют обязательного лечения, иначе могут привести к инвалидности или смерти человека.
Причины, вызывающие болезни сердечно-сосудистой системы, можно разделить на две группы:
- факторы, которые нельзя изменить (наследственность, пол, возраст);
- факторы, которые можно корректировать.
Замечено, что мужчины ишемической болезнью сердца болеют намного чаще, чем женщины. С возрастом у любого человека возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Если у родственников диагностировались какие-либо проблемы с сердцем, то – это увеличивает риски унаследовать такие же болезни.
Вторая группа причин заболевания сердечно-сосудистой системы включает в основном неправильный и малоподвижный образ жизни, лишний вес, вредные привычки.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Должна начинаться с самого раннего возраста человека. Необходимо прививать детям здоровые привычки, которые помогут избежать не только патологий сердца и сосудов, но и много других нарушений в работе организма.
Для обеспечения нормальной функциональной работы сердечно-сосудистой системы нужно соблюдать ряд несложных правил:
- соблюдать правильное питание, ограничить потребление животных жиров;
- заниматься спортом, даже умеренные физические нагрузки способствуют легкой и комфортной работе сердца;
- укреплять позвоночник, это положительно влияет на работу нервной системы, которая регулирует работу всего организма;
- отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
- ограничить потребление крепкого чая, кофе, острых приправ, соли;
Дополнительно нужно обеспечить сердцу и сосудам полноценное питание для его работы, для этого подойдут биологически активные добавки, представленные в ассортименте Арго.
- 22 Августа 2017
- 1634
- 01 Августа 2017
- 1114
- 14 Июня 2017
- 1111
- 25 Мая 2017
- 2353
- 11 Мая 2017
- 2057
- 20 Апреля 2017
- 1890
- 19 Апреля 2017
- 1419
- 11 Июля 2016
- 1363
- 27 Июня 2016
- 2853
- 15 Июня 2016
- 1548