Советы врачей: как убрать покраснение глаз, актуальны многим. Это чаще всего люди, работающие целый день за компьютером. Казалось бы, издержки профессия не оставляет шансов справится с проблемой, на самом деле несложные советы офтальмологов помогают при покраснении глаз.
Не нужно тереть глаза грязными руками. Работая за компьютером некоторое количество времени, человек начинает тереть глаза от усталости или желания поспать. Но на клавиатуре скапливаются разнообразные бактерии, которые и могут стать причиной покраснения глаз. Поэтому делать этого нельзя, лучше размяться, пойти вымыть руки или закончить работу.
Причина покраснения глаз – неправильно установленный монитор. Нельзя, чтобы свет от компьютера попадал в глаза вместе с солнечным светом. В таком случае световая нагрузка на глаза удваивается и тогда неудивительно, что к концу рабочего дня они краснеют. Поэтому нужно ставить монитор так, чтобы ни на него, ни в глаза не светило солнце.
Настройка монитора также важная причина, влияющая на глаза. Параметры яркости и размер шрифта должны быть оптимальными, чтобы человек не напрягался.
Офтальмологи рекомендуют раз в несколько месяцев по пять дней закапывать глаза увлажняющими каплями, чтобы предупредить такие явления, как сухость и покраснение глаз.
Полезны фруктовые и овощные соки. Для глаз очень важны витамины А и С, они укрепляют сосуды и способствуют сохранению пигмента сетчатки. Черника, цитрусовые фрукты, болгарский перец, морковь, авокадо, абрикосы, капуста имеют в своем составе эти витамины.
Целесообразнее для питания глаз применение специальных препаратов, направленных на улучшения здоровья органов зрения. Они гарантированно обеспечат глаза всеми необходимыми компонентами питания. Один из таких препаратов – Кедровое масло с витамином A.
Кедровое масло с маслом облепихи (витамин A) является эффективным средством для профилактики нарушения зрения, укрепления иммунитета, защиты от электромагнитного излучения. Оказывает на организм многоплановое общеукрепляющее воздействие, полезно применение витамина А в капсулах для растущего организма, что важно для школьников.
Кедровое масло с витамином A участвует в программе Сохрани зрение от производителя продукта – компании Дэльфа. Больше о программе смотрите на видео.
Игнорирование регулярного покраснения глаз, сопровождающегося зудом и сухостью, может привести к необратимым последствиям, например, резкому снижению зрения. Если не удается справится с проблемой самостоятельно, нужно своевременное обращение к врачу.
