Люмбаго или люмбалогией называется сильная боль в поясничной области, в быту более известная как «прострел».
Причины
Причинами появления люмбаго могут быть:
- Остеохондроз и его осложнения (в 90 % случаев)
- Поднятие тяжестей
- Хронические и острые инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ревматизм и другие)
- Межпозвоночная грыжа, повреждение крестцового отдела позвоночника
- Резкое переохлаждение или перегревание поясницы
- Долгое нахождение в неудобном положении
- Из-за смещения центра тяжести у беременных женщин
- В редких случаях доброкачественная и злокачественная опухоль позвоночника.
Симптомы
Сильная боль простреливающего характера, спазм мышц, нарушение подвижности поясничного отдела – основные симптомы люмбаго, которые варьируются в зависимости от уровня сжатия спинномозговых корешков.
Возможно появление боли в спинных мышцах, отдающей в ягодицу и бедро. Подобное состояние возникает из-за раздражения седалищного нерва и имеет название ишиас. Развитие заболевания может дополниться «синдромом конского хвоста», который характеризуется слабостью и онемением одной или двух ног, седловидной анестезией, запором, нарушением потенции, недержанием или задержкой мочи.
Наиболее сильная боль возникает в начале приступа и длится около получаса. Затем болевые ощущения постепенно стихают, но возможно обострения заболевания по ночам. В основном приступ проходит на седьмые сутки, но полностью симптомы исчезают после одного-двух месяцев.
Диагностика
Диагностику люмбаго следует начинать с посещения врача-невропалолога, который должен определить характер боли, исследовать двигательную и чувствительную функции, определить состояние мышц поясницы, провести биохимические тесты.
Затем врачом назначается рентгенологическое обследование, позволяющее выявить возможное смещение межпозвоночных дисков и позвонков, травмы и разрушение позвонков, остеохондроз, опухоли позвонков.
Гнойное воспаление позвонков, метастазы опухолей в позвонках позволяет выявить сцинтиграфия позвоночника, а МРТ – состояние спинного мозга и межпозвоночных дисков. Нарушение иннервации, которое происходит при сжатии спинномозговых корешков, обнаруживает электронейромиография.
Врачом также назначается анализ крови и мочи, позволяющий выявить воспалительные процессы в организме.
Методы и медикаменты для лечения болезни
Медикаментозная терапия люмбаго предназначена для снятия острой боли в момент ее приступов. Для этого используются обезболивающие и противовоспалительные таблетки аспирина, ибупрофена, диклофенака; обезболивающие кремы, мази и инъекции.
Чтобы снять нервное напряжение и предотвратить бессонницу могут быть назначены транквилизаторы и снотворные.
Для снятия боли и скорейшего выздоровления пациента используется кифозирование позвоночника, которое состоит в специальном способе укладки больного в постели.
Другим дополнительными методами лечения являются:
- Физиотерапия на основе озокерита или твердого парафина
- Иглорефлексотерапия
- Массаж, который устраняет острую боль и улучшает кровообращение в поясничной зоне.
- Лечебная гимнастика (назначается после полного выздоровления пациента).
Лечение люмбаго в домашних условиях
При люмбаго можно самостоятельно попробовать вправить позвонки. Для этого следует повисеть на турнике, осторожно перемещая поясницу влево и вправо. Это позволит ослабить боль во время приступов.
Хорошо использовать компресс из тертого хрена, горячие ванны. Больную поясницу можно растирать камфорным маслом, барсучьим жиром или скипидаром.
Также можно прикладывать ошпаренные кипятком листья капусты, шалфея или сирени, пчелиный воск. Наложив один из этих компрессов, поясницу следует укутать шерстяной тканью или полиэтиленом.
Иногда помогает ношения пояса из шерсти собаки.
При острых приступах боли отлично помогает настой из лекарственных трав. Для его приготовления берутся в равных долях цветы календулы, трава донника и полевого хвоща, лист подорожника. Все это нужно запарить в термосе в полулитре кипятка. Настой в виде двух столовых ложек пьют после каждой дневной трапезы.
Прогноз заболевания
Зачастую люмбаго быстро исчезают без специально назначенного лечения, но каждый приступ «прострела» увеличивает риск следующего.
Боль при новых приступах болезни может быть продолжительнее и сильнее, поэтому, чтобы избежать обострения, необходимо своевременно начинать лечение. В крайних случаях заболевание поясницы становится хроническим и мешает полноценно жить.
Таким больным рекомендуется поддерживающая терапия по специальной программе. Для предотвращения новых приступов люмбаго следует следить за своей осанкой (для этого рекомендуется ношение корсета), отказаться от тяжелой физической работы и стараться быть в хорошей физической форме.
Отличным методом профилактики и лечения люмбаго может стать применение сиденья-тренажер Толстунова Спина ОК, который позволит восстановить кровообращение, нормализовать состояние позвоночника после сидячего рабочего дня, без излишних перегрузок и будет способствовать укреплению мышц спины.
Сидение Спина ОК задействует те мышцы спины, которые совсем не работают. При применении тренажера они укрепляются, формируют надежный мышечный корсет спины, правильную осанку и крепкую опору для позвоночника.
