Болезни позвоночника стали очень распространенным явлением. Связано это, в первую очередь, с неактивным (сидячим) образом жизни, которого придерживаются большинство людей в современном мире.
Кроме этого, мы «сгущаем краски» еще и тем, что предпочитаем после такой работы пассивный отдых. Регулярно спортом занимаются очень немногие. И как следствие: боли в спине, радикулит, развитие остеохондроза позвоночника.
Одним из самых тяжелых проявлений остеохондроза является межпозвоночная грыжа диска. О ней мы и поговорим в рамках данной статьи.
Естественно, межпозвоночная грыжа диска появляется только в тех случаях, когда человек игнорировал возникающую ранее боль в спине и не обращался к врачам. Именно поэтому нельзя пускать болезни на самотек, надеясь, что все самой образуется. Это может вам дорого обойтись.
Симптомы грыжи межпозвоночного диска
Как правило грыжа образуется в следствие разрыва межпозвоночного диска. При этом может происходить повреждение нерва и наблюдаться отек.
Стоит отметить, что сразу же после образования грыжи, человек не испытывает никаких ощущений. А на следующий день начинает проявляться болевой синдром.
Также среди симптомов данного заболевания стоит отметить следующие:
- появление болевых ощущений в районе поясницы;
- чувство боли в одной из ног;
- потеря чувствительности стоп;
- усиление боли при наклонах в стороны, вверх и вниз.
Лечение межпозвоночной грыжи диска
Лечение данного заболевания имеет несколько направлений, среди которых можно выделить:
- Оперативное лечение (продолжительность 2-3 недели)
- Лечение при помощи «вытягивания» позвоночника (старый метод, но очень эффективный)
- Использование массажа
- Восточная медицина.
Больному обязательно требуется соблюдать постельный режим, не вставать, избегать нагрузки на позвоночник. Полное выздоровление можно ожидать через 2-3 месяца.
Помните, что профилактика – позволит избежать вам это неприятный и болезненный недуг, а также множество других. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, в меру работайте и отдыхайте, высыпайтесь – и проблемы со здоровьем вам не грозят этак ближайшие лет 50.
Компенсировать недостаток движения можно, регулярно применяя Сиденье-тренажер Спина ОК. Тренажер применяется от 10 до 15 минут и помогает укрепить мышцы спины. Вы создадите надежный мышечный корсет для позвоночника, избавитесь от болей в спине, в шее, в пояснице, исчезнут мигрени, бессонница. Спина выпрямится и плечи развернутся.
Берегите себя и будьте здоровы!
