Причины метеочувствительности человека и способы, как с ней бороться, интересовали ученые умы еще в древности. Тибетские знахари говорили, что суставы болят на дождь и сильный ветер. Русский ученый М.В. Ломоносов считал, что многие болезни возникают от резкого изменения температуры воздуха.
Сегодня ученые сошлись к единому мнению: влияние погоды испытывает каждый человек, только здоровые люди этого не замечают, а у людей, имеющих хронические заболевания, происходит обострение существующих болезней.
Метеочувствительность и скачки артериального давления
Более всего на человека влияют перепады атмосферного давления. Часто причиной является быстрое смещение циклонов. Результатом становится недостаток в крови кислорода, раздражаются нервные окончания, происходит спазм сосудов. Реакцией организма становятся больные суставы, головная боль, раздражительность. Часто случаются сердечные приступы, гипертонические и гипотонические приступы, обострение других болезней.
Для защиты от скачков артериального давления полезны контрастные обливания. Нужно повторять одну законченную процедуру 5–7 раз за сеанс. Тем, у кого проблемы с давлением начинать с горячей воды и заканчивать холодной. У кого болят суставы, начинать сеанс и заканчивать его горячей водой.
Для гипотоников полезно делать дыхательную гимнастику. Для нормализации давления можно 2–3 раза надуть детский воздушный шарик.
Ветер и метеочувствительность
Второй причиной возникновения плохого самочувствия от метеоусловий является ветер. При такой погоде люди без головного убора часто испытывают дискомфорт. И дело не только в том, что есть опасность простудиться. Дискомфорт вызывает сужение кровеносных сосудов из-за ветра и мозг начинает испытывать недостаток кислорода.
От ветра раздражаются рецепторы открытых участков кожи, страдает нервная система, человек становится излишне возбужденным и раздражительным, может проявиться аллергия. Если присутствует такая реакция организма, человеку нужно меньше находиться на улице в ветреную погоду и принимать успокаивающие травяные сборы.
Рецепты успокаивающих травяных настоев
Смешать одинаковое количество листьев мелиссы, корней валерьяны, листьев мяты. Две столовые ложки смеси поместить в термос, залить половиной литра кипятка и настоять в течение 4 часов. Процедить, принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды.
Смешать 4 части плодов шиповника, 3 части плодов боярышника, 3 части травы пустырника, 1 часть травы зверобоя. Одну столовую ложку смеси поместить в термос, залить стаканом кипятка, настоять в течение 4 часов. Процедить, принимать по половине стакана 2 раза в день.
Дождь – причина метеочувствительности
Повышенная влажность вызывает нарушение теплового обмена и других процессов в организме. Это особенно ощущают гипертоники и больных атеросклерозом. При дождливой погоде люди страдают от ломоты в суставах, обостряются артриты, артрозы. При слабой нервной системе человек может потерять работоспособность и уйти в глубокую депрессию.
Для профилактики артрозов и артритов рекомендуется лечение медом и другими продуктами пчеловодства. Для больных суставов полезны аппликации с прополисом, раз в 2–3 года эффективно помогает апитерапия (укусы пчел).
Для улучшения теплового обмена отлично помогает физическая активность, умеренная теплая ванна (10–15 минут), после которой полезен крепкий чай.
Магнитные бури
Влияние погоды в эти дни особенно опасно для метеочувствительных людей. Именно при магнитных бурях чаще случаются инфаркты, инсульты, приступы стенокардии, аритмии, гипертонических кризов. Причиной становится изменение кровотока по мелким кровеносным сосудам из-за колебаний магнитных полей. Замедляется текучесть крови, наступает кислородное голодание различных тканей в организме, повышается уровень адреналина и снижается тонус сосудов.
Как бороться с метеочувствительностью при магнитных бурях?
В день, когда есть магнитные бури, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны с утра резко вставать с постели. Иначе может случиться обморок или головокружение.
Нужно оградить себя от решения каких-либо проблем и принятия важных решений. Если в дни магнитных бурь разболелась голова, нужно накрыть голову алюминиевой фольгой на 1 час. Это экранизирует магнитно поле.
Комплексный подход к лечению метеочувствительности
Эффективным средством для решения вопроса: как бороться с метеочувствительностью, является препарат Вазолептин. Он объединяет в своем составе продукты пчеловодства и сборы трав, направленных на укрепление сердца, сосудов и нервной системы. Улучшает память, повышает работоспособность и мыслительную деятельность, концентрирует внимание.
Свойства препарата Вазолептин позволяют его использовать как компонент лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний, дополнительно помогая в лечении нарушений мозгового кровообращения, таких как головная боль, шум в ушах, головокружения, для предупреждения процессов атеросклеротических изменений в сосудах.
Больше о свойствах препарата Вазолептин смотрите на видео.