Болезненные ощущения в шее – проблема, знакомая многим офисным работникам, и не только им. Зажатые «бронированные» плечи, немеющие руки, невозможность полноценно повернуть или наклонить голову – все это синдромы одного из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний – остеохондроза. Самое обидное – что болезнь прогрессирует, и подвижность позвоночника становится все ниже.
Врачи утверждают: ни одно лекарство не способно решить проблему остеохондроза, аптечные препараты могут обеспечить временное облегчение. Основные причины заболевания – естественные процессы старения позвоночника, вызывающие нарушения кровообращения. А с учетом того, что большинство людей сегодня активному образу жизни предпочитают сидячую работу и пассивный отдых, стареть кости и суставы начинают особенно рано.
Диагноз «остеохондроз» ставится, если происходит поражение хрящевой ткани, результатом которого становится нарушение функционирования сустава. Заболевание появляется в межпозвоночных дисках, которые при длительном сидении в неудобном положении подвергаются повышенным нагрузкам. Чем больше времени вы проводите за офисным или компьютерным столом, тем выше вероятность столкнуться с первыми болевыми ощущениями в области шеи еще до 30-35 лет.
Причины развития шейного остеохондроза
Расположенные в области шеи позвонки гораздо мельче, чем поясничные. Однако именно в небольшом шейном отделе концентрация нервных окончаний и сосудов является максимальной и достигает нескольких тысяч. При длительном напряжении позвоночника начинаются деформации и истончение хрящевой ткани, позвонки сближаются и сдавливают нервы и сосуды.
Если такие явления продолжаются регулярно, через несколько лет в области шеи появляется отечность, протрузии, а позднее и грыжи. При серьезных нарушениях кровообращения есть риск возникновения воспаления, способного спровоцировать полное нарушение подвижности шеи.
Типы и симптомы заболевания
Выделяют несколько наиболее распространенных вариантов болезни
- При шейном радикулите болезненные ощущения передаются на предплечье и лопатку. В запущенных случаях возможна потеря чувствительности пальцев либо всей ладони.
- Если у пациента диагностирован синдром позвоночной артерии, обычными спутниками человека становятся постоянные головные боли и головокружения, нарушения зрения, шум в ушах. Если эти симптомы игнорировать, отказываясь от медикаментов и физических упражнений, может нарушиться кровоснабжение головного мозга.
- При ирритативно-рефлекторном синдроме боль локализируется ближе к затылочной области головы. Дискомфорт может чувствоваться в области плеча и предплечья либо груди.
- Кардиальный синдром диагностируется при локализации боли ближе к области сердца и лопатки. При резком повороте головы болевые ощущения могут существенно усиливаться.
Снять струю боль поможет массаж. Для этого станет полезным применение валика Ляпко Универсальный. Нужно помассировать зону между затылочной областью и ее мягкой частью, а также область между лопатками. При проведении массажа появится ощущение расслабленности и приятного тепла.