Очень многим людям приходилось сталкиваться с такой проблемой, как трещины на пятках. Помимо некрасивого внешнего вида, препятствующего ношению открытой обуви, они могут стать причиной дискомфорта и боли во время ходьбы.
Содержание
Причины появления трещин на пятках
По мнению врачей-дерматологов, причины трещин на пятках могут быть следующими:
- грибок ногтей или стопы;
- недостаток необходимых для кожи витаминов (А и Е);
- ношение тесной и неудобной обуви;
- чрезмерная сухость кожи ног;
- заболевания эндокринной системы.
Помимо вышеперечисленных причин, трещины на пятках могут появляться в результате таких заболеваний, как гастрит, болезни щитовидной железы, сахарный диабет.
Поэтому перед тем, как лечить трещины на пятках, нужно установить точную причину их образования. Для этого нужно обратиться к дерматологу и другим специалистам, которые дадут рекомендации о том, как вылечить имеющееся заболевание, а уж затем, как убрать трещины на пятках.
Первым симптомом появления трещин на пятке является боль при ходьбе. Сначала кожа пятки становится сухой, потом грубеет, на ней появляются трещины. Если вовремя не начать лечение трещин на пятке, они станут более глубокими, и количество их с каждым днем будет увеличиваться.
Диагностируется эта проблема путем осмотра пораженного места. В любой литературе можно найти множество фото, на которых показано, как выглядят трещины на пятках в различных стадиях.
Лечение трещин на пятках
Первым этапом лечения должно стать посещение дерматолога, который подберет подходящий метод терапии. Это может быть лечение народными средствами, лечение медикаментами или процедуры в медицинском учреждении.
Народные средства
Лечение в домашних условиях осуществляется с помощью ванночек и мазей от трещин на пятках, приготовленных по народным рецептам.
Ванночка с морской солью и травами. Это средство можно использовать как для лечения трещин на пятках, так и для профилактики их появления. Для приготовления необходимо в горячую воду добавить немного морской соли и отвар череды, распарить в ванночке ноги, затем обработать их пемзой и смазать питательным кремом или нанести мазь от трещин на пятках.
Ванночка из соды. В 3 л горячей воды добавить 1 ст. л. соды и отвар из календулы или ромашки. Распаривать ноги в течение 30 минут.
Мазь из лука. Нарезать одну крупную головку лука, протушить его на маленьком огне с большим количеством оливкового масла, остудить. Лук отделить от масла. Масло прогреть на водяной бане с 30 гр. пчелиного воска. Распаренные в ванночке пятки обильно смазать полученной мазью, одеть носки. Процедуру проводить на ночь.
Аптечные средства
Также врач может прописать средство от трещин, которое нужно будет купить в аптеке. Как правило, это мазь или крем от трещин на пятках, в основе которого лежит вазелин. Такие препараты интенсивно смягчают и увлажняют поврежденную кожу. Перед применением аптечных средств ноги необходимо распарить в горячей ванночке, после чего надо нанести на пятки небольшое количество препарата и заклеить пластырем. Проводить такую процедуру лучше на ночь.
Хорошими заживляющими свойствами обладает крем Эплир. Это эффективное средство лечения трещин на пятках. В его состав тоже входит вазелин, но основным компонентом является жирорастворимый экстракт лечебных грязей – эплир. Способ применения для лечения трещин на пятках и руках, а также трофических язв и пролежней: нанести небольшое количество крема на больной участок и наложить повязку. Держать 5–6 часов.
Лечение у врача
Лечение трещин на пятках врачом-дерматологом осуществляется исключительно в медицинском учреждении и осуществляется следующим образом: лишние слои кожи удаляют, а края трещин обрабатывают специальными инструментами. Таким образом, рана быстро заживляется.
Профилактика образования трещин
Чтобы в будущем избежать появления трещин на пятках, необходимо соблюдать несколько правил:
- регулярно делать педикюр;
- использовать пемзу и скрабы для ног;
- ежедневно ухаживать за кожей ног с помощью косметических средств;
- чтобы усилить кровообращение, делать обливания душем, чередуя холодную и горячую воду;
- регулярно употреблять продукты, в которых содержатся витамины А и Е (морковь, бобовые, шпинат, яблоки, абрикосы, виноград, злаки, яйца, молоко).
Но главное, уделять как можно больше времени для ухода и заботы о коже ног, и тогда они будут радовать своей мягкостью и гладкостью.
