Невроз – это состояние, с которым борется большое количество людей. Он очень осложняет жизнь и даже может помешать вам нормально функционировать в обществе. Чаще всего он связан с социальными требованиями и стрессом, которые проявляются сильной тревогой. Однако тревожный невроз можно лечить и излечивать без последующего рецидива. Но как это можно сделать?
Сколько времени требуется для лечения невроза?
Невроз нельзя вылечить сразу, и никакое средство не поможет, как по мановению волшебной палочки. Невроз – это психическое расстройство, которое часто сопровождается выраженными физическими симптомами, такими как:
- головная боль;
- одышка;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- онемение конечностей;
- слабость;
- запоры или диарея.
Тревога тесно связана с физическими симптомами, и они подобны самовоспроизводящейся машине – при ощущении тревоги возникают соматические реакции, которые усиливают чувство тревоги, и так далее. Лечение обычно основано на медикаментах, но это не единственное, что важно в процессе выздоровления.
Как диагностировать невроз?
Это должно быть первое, с чего следует начать. Часто бывает так, что вы чувствуете себя плохо, постоянно боитесь, но не придаете этому никакого значения, и это ошибка.
Вы должны обратиться к специалисту, который поможет диагностировать ваше состояние и определить, действительно ли вы страдаете от невроза, и если да, то он поможет определить тип невроза, потому что это важно, так как невроз может принимать различные формы. Именно врач поможет выбрать правильное лечение, назначит лекарства или подберет терапию.
Изменение окружающей обстановки – как способ лечения невроза
Если приступы тревоги связаны с обстановкой, в которой вы находитесь, возможно, вам стоит подумать о смене обстановки. Это может быть смена работы, а также переезд на новое место. Также стоит подумать об изменениях в отношении друзей.
Безусловно, лучше находиться среди позитивных людей, которые оказывают на вас непосредственное влияние. Поддержка семьи и друзей также очень важна. Больной начинает изолировать себя от людей, включая семью и друзей, поэтому важно вывести его из дома и привести в компанию, чтобы у него появилась мотивация.
Препараты для лечения неврозов
Очень часто врач выбирает медикаментозное лечение, в этом случае вам назначат специальные успокаивающие препараты, которые считаются одними из самых безопасных психотропных средств. Как правило, они не вызывают привыкания, но чрезмерное употребление может иметь ряд побочных эффектов, поэтому их следует использовать только в случаях острых приступов тревоги. Такие препараты не следует принимать каждый день, и особенно в течение длительного периода, превышающего четыре недели.
Одним из препаратов, помогающих справиться с тревожным неврозом является Пэшн Флауэр в таблетках. Это успокоительное средство на растительной основе. Препарат принимают при эмоциональном напряжении, состоянии беспокойства, раздражительности, неврастенических проявлениях в поведении. Пэшн Флауэр рекомендован при стрессе, неврозе, агрессии, истерии, лечении эпилепсии и т. д. Курс лечения: по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 3-4 недели.
Возможны также психотерапевтические методы, цель которых – столкнуть пациента с его тревогой, выявить природу его страха и помочь ему избавиться от проблемы, укрепив его самооценку.
Как лечить невроз домашними средствами?
Вы также можете попытаться сами привести себя в лучшую психическую и физическую форму. Ваш душевный комфорт во многом зависит от правильного питания. Нехватка нужных минералов и витаминов, которые можно восполнить в виде биологически активных добавок, может быть причиной невротического состояния.
Вы можете выпить настой зверобоя, мелиссы, мяты, ромашки или шишек хмеля, а также подумать о повышении физической активности. Правильная физическая нагрузка может снять напряжение, поэтому начните бегать, кататься на велосипеде или займитесь йогой.
Дополнить лечение тревожного невроза в домашних условиях можно водными процедурами с бальзамом Хвойный Дар. Одно из показаний к его применению является нарушение функций нервной системы: хроническая усталость, напряжение, невроз, стресс, депрессия. Для процедуры приготовить ванну: 10-15 капель бальзама растворить в 1 столовой ложке меда, растительного масла, соли. Смесь добавить в воду ванны с температурой воды 37-38°С. Прием ванны: 10-15 минут. Такие ванны не только предназначены для лечения заболеваний нервной системы, но и регулярное применение обеспечивает общеукрепляющий, тонизирующий, адаптогенный и стимулирующий кровообращение эффекты. .
