Влияние тестостерона

Существует мнение, что возраст — это отражение гормонального фона. Особенно медицину, при изучении процессов старения, занимают половые гормоны – мужской тестостерон и женский эстроген. Уровень этих гормонов неуклонно снижается, начиная с 35 лет. Влияние тестостерона на процессы старения мужского организма очевидны.  Общую рекомендацию для всех возрастных групп можно сформулировать так: для сохранения тестостерона в пределах нормы для своего возраста, нужно полноценно отдыхать, вести здоровый образ жизни, следить за весом и уровнем гормонов.

Функции тестостерона

Тестостерон выполняет множество функций в мужском организме и является важнейшим мужским гормоном андрогеном. Вырабатывается он в яичках и надпочечниках (общий объем — 4–10 мг в день). В синтезе тестостерона большое значение имеет холестерин.

Функции тестостерона можно поделить на два направления:

  • Андрогенная. Это половое созревание, сексуальная активность, рост волос на теле, агрессивность, сперматогенез, жизненный тонус.
  • Метаболическая или анаболическая (гормон молодости). При участии тестостерона растут мышцы, регенерируются ткани, происходит липидный обмен в печени, сжигается жир, образуются красные кровяные тельца.  

Тестостерон – главный мужской гормон, отвечающий за сексуальное развитие, половую функцию и проявление мужских черт. Отклонения уровня тестостерона от нормы, в силу разных причин, пагубно сказывается на здоровье мужчин любого возраста.

Почему падает тестостерон?

Уровень гормона у мужчин снижается примерно на 1,5–2% в год, начиная с 30 лет. Помимо этой естественной причины недостаток тестостерона может быть вызван разными болезнями, приемом психотропных препаратов или наркотиков, травмами, стрессами, перегрузками, плохой экологией, неправильным питанием, вредными привычками и другими факторами.

Признаки недостатка тестостерона

Можно выделить пять основных признаков недостатка тестостерона у мужчин.

  1. Ожирение сегодня одна из основных проблем старения любого организма. Жировая ткань — это, как выяснилось, активный орган эндокринной системы, поскольку в ней вырабатывается гормон жира лептин, ведущий, в том числе, к недостатку тестостерона. Если у мужчины талия составляет 94 см, стоит задуматься, а более 102 см – впору бить тревогу. Кроме того, ожирение снижает иммунитет, вызывает гипертонию и другие нарушения.
  2. Снижение полового влечение – еще один из признаков недостатка тестостерона.  Это могут быть ухудшение возможностей к проведению полового акта, эректильная дисфунция и другие сексуальные расстройства.
  3. Тестостерон – антидепрессант. Его недостаток может вызывать смену настроение, депрессию, бессонницу, ухудшение внимания, раздражительность и т.п.
  4. При недостатке гормона происходит снижение мышечной массы. Даже при активном образе жизни и правильном питании, при сниженном тестостероне у мужчин начинают худеть руки, ноги и ягодичные мышцы. Снижается эластичность мышц.  
  5. Другие признаки недостатка тестостерона: внезапные приливы крови к голове и шее, колебания давления, головокружения, потливость; снижение плотности костной ткани, снижение гемоглобина, уменьшение количества волос на теле, сухость кожи.   

Как повысить тестостерон

Если ранее возрастной недостаток тестостерон был мало изучен или понятие «мужской климакс» (андропауза) вообще не существовало, сейчас медицина считает такое состояние отклонением от нормы и предлагает различные методики лечения, о которых следует узнавать у специалистов.

Общую рекомендацию для всех возрастных групп можно сформулировать так: для сохранения тестостерона в пределах нормы для своего возраста, нужно полноценно отдыхать, вести здоровый образ жизни, следить за весом и уровнем гормонов.

Для обеспечения сбалансированного питания нужно включить в рацион добавки, поддерживающие уровень тестостерона у мужчин и оказывающие положительное влияние на мужское здоровье в целом. Один из таких препаратов является Майл Эктив Комплекс. Коллоидная фитоформула рекомендована для предупреждения раннего старения и мужского климакса, повышения активности и сексуальной выносливости мужчины.

Применения коллоидного препарата Мэйл Эктив Комплекс направлено на нормализацию гормонального баланса, предотвращения сосудистых кризов, профилактику заболеваний предстательной железы (простатита, аденомы и др.), защиту от стресса.

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий