В последнее время добавки с коллагеном стали новой тенденцией, продвигаемой специально для укрепления здоровья, и, надо сказать, они пользуются популярностью из-за их многочисленных преимуществ. Но что такое коллаген, зачем его пить и почему он важен?
Содержание
- Коллаген для волос
- Коллаген для мышц
- Коллаген для суставов
- Коллаген для костей
- Коллаген для кожи
- Коллаген для ЖКТ
- Коллаген для ногтей
- Гормональный баланс
- Коллаген для зубов и десен
- Коллаген для нервной системы
- Вывод: зачем пить коллаген.
Коллаген - это белок, который содержится в большом количестве в нашем организме. Коллаген содержится в наших костях, коже, мышцах, кровеносных сосудах и пищеварительной системе.
По мере того как мы становимся старше, производство коллагена в нашем организме начинает ухудшаться. Когда это происходит, мы склонны замечать определенные признаки, такие как морщины, обвисшая кожа, боль или слабость в наших суставах и мышцах.
Вы также можете получать коллаген через употребление популярных костных бульонов. Можно вводить в рацион больше блюд с желатином, напитки с пептидами. Различные типы данного белка содержат такие продукты, как говядина, курица, мембрана скорлупы яиц, рыба. Вы можете добавить коллаген в свой рацион с помощью добавок.
Коллаген для волос
Все мы хотим, чтобы волосы были крепче и здоровее. Чтобы наши волосы росли здоровыми, нужны три вещи: кератин, минералы, а также коллаген! Поэтому так много женщин склонны использовать дополнительные продукты с коллагеном, чтобы их волосы росли быстрее, сильнее и здоровее. Он также улучшает эластичность кожи и предотвращает появление морщин.
Коллаген для мышц
В ряд спортивных добавок включает коллагеновый компонент. Это делается с учетом того, что он способствует наращиванию мышечной массы, а также помогает атлетам добиваться более высоких результатов за счет увеличения силы и выносливости. К тому же прием такого продукта позволяет спортсменам сократить риски получения травмы связок и сухожилий.
Добавки коллагена также могут помочь улучшить ваш метаболизм. Это достигается за счет увеличения мышечной массы и помогает в преобразовании основных питательных веществ, в которых нуждается ваше тело.
Коллаген для суставов
Ваши суставы становятся слабыми и хрупкими? Возможно, вы начали замечать легкую боль при ходьбе. Недостаток коллагена вызывает боль, воспаление и ухудшение состояния суставов. Прием коллагеновых добавок может помочь в восстановлении тканей суставов и облегчить боль.
Коллаген для костей
Наши кости очень важны, потому что они поддерживают форму и структуру нашего тела. Повреждение костей, разжижение костной ткани известно как остеопороз. Добавки коллагена могут помочь стимулировать ваш организм к выработке большего количества коллагена в костях.
Коллаген для кожи
Коллаген предотвращает появление растяжек на коже и уменьшает целлюлит. Вы можете начать замечать появление растяжек на коже и обретение формы нежелательного целлюлита. Это из-за нехватки коллагена!
Коллаген способствует улучшению состояния кожи, а также замедляет процессы ее старения. Принимающий его человек выглядит моложе, а его кожа меняется, становится эластичной, исчезает шероховатость, происходит общее оздоровление кожного покрова, уходят дерматиты, акне, воспаления, заметно разглаживаются морщины.
Коллаген для ЖКТ
Коллаген помогает устранить синдром раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника - это состояние, при котором слизистая оболочка тонкого кишечника повреждается и позволяет токсинам, таким как отходы, бактерии и непереваренные частицы пищи, «просачиваться» или проходить через стенку кишечника и проникать в кровоток.
Прием этой добавки (коллагена) может помочь обратить вспять этот патологический процесс, помогая вашему организму восстанавливать коллаген в стенках кишечника.
Коллаген для ногтей
Добавки с коллагеном укрепляют ногти. Если вы заметили, что ваши ногти стали хрупкими и легко ломаются, возможно, вам потребуется добавить в свой рацион немного коллагена.
Гормональный баланс
Коллаген помогает сбалансировать ваш гормональный статус. Различные гормоны отвечают за разные функции вашего организма. Один из распространенных способов начинать подозревать наличие гормонального дисбаланса может быть связан с выявлением прыщей, угревой сыпи. Коллаген помогает сбалансировать многие из этих гормонов, чтобы вы прожили долгую и здоровую жизнь.
Коллаген для зубов и десен
Всякий раз, когда вы посещаете кабинет стоматолога и ваш стоматолог читает вам лекции по уходу за зубами и гигиены полости рта, слушайте его! Красивая улыбка поставляется вместе с сильными и здоровыми деснами. Добавление дополнительного коллагена или употребление костного бульона может обеспечить питательными веществами, необходимыми для более сильной, здоровой структуры зубов и десен.
Коллаген для нервной системы
В современном растущем постиндустриальном обществе, мы непрерывно соприкасаемся с различными стрессорами в нашей повседневной жизни. Много стресса от работы, школы, и просто жизнь, в целом, может привести к тревоге. Коллаген имеет анти-тревожные свойства, которые могут быть объяснены присутствии в нем высокой концентрации глицина.
Вывод: зачем пить коллаген
Коллаген отвечает за молодость и красоту кожи, а также здоровье опорно-двигательного аппарата, ЖКТ и эндокринной системы. Он синтезируется в достаточном количестве до 21-25 лет, а после постепенно сокращается в количестве по мере старения организма.
Восполнение коллагена возможно с помощью продуктов питания, инъекций, добавок и косметических процедур. Из добавок, обратите внимание, на Супер Коллаген в капсулах. В результате улучшается состояние кожи, суставов и костей, нормализуется гормональный фон, стабилизируется пищеварение, улучшается сон и повышается выносливость и сила.
