При подагре лечение и диета — два взаимосвязанных компонента. Помимо них, необходимо подружиться со спортом. Посещение бассейна, гимнастика с различными предметами, бег трусцой, езда на велосипеде — вот чем надо заниматься при этом заболевании.
Лекарство от подагры
Стоит сразу отметить, что только врач сможет помочь в лечении подагры без ущерба здоровью. Ревматолог пропишет лекарства, приводящие к снижению мочевой кислоты, немедленному удалению ее из организма. Чаще всего назначают:
- Диклофенак, бутадион, метиндол, напроксен — эти противовоспалительные средства выписывают врачи при подагре со сроком приема до 14 дней
- Оротовую кислоту, гепатокатазал рекомендуют для сокращения объема мочевой кислоты у человека
- Колхицин необходим для купирования усугубления заболевания.
Питание при подагре
Соблюдать точный баланс между приемом большого количества пищи и недоеданием при подагре очень важно. Нарушение этого баланса приведет к приступу, из-за большого мочевого объема кислоты.
Питание при подагре должно включать только вареные продукты. Соль не должна входить в ваш сбалансированный рацион питания, хотя допускается соли по пол чайной ложки в день. Стоит отказаться от разных видов соусов, специй. Противопоказаны мясные бульоны, рыбные, холодец. Побаловать себя растительным, сливочным, маслом можно, но есть предел — меньше 10 граммов.
Ешьте очень много овощей, причем сырых. Разнообразьте свое меню, лишь иногда варите и запекайте их.
Забудьте про овощи, хранящие пурин:
- томаты;
- капусту цветную;
- культуры бобовые;
- щавель.
Свежая белокочанная капуста должна быть постоянно у вас дома, так как это полезная культура, снимающая боль и воспалительные процессы.
Полезны ягоды, фрукты. Больше употребляйте цитрусовые. Арбуз очень хорошо «чистит». Продукты из муки, картофель, хлебобулочные изделия, различные виды круп, молочные продукты, куриные яйца можно есть без опасения.
Не советуют пить кофейные напитки, чай. Варите фруктово-ягодные кисели, клюквенные морсы, делайте отвары из аралии, шиповника, делайте квас.
Минеральная вода при подагре
Удалению вредных и лишних пуринов помогают артезианские природные минеральные воды. Вода при подагре должна включать щелочь, с веществами органики. Пейте без опасения такие воды как:
- Ессентуки;
- Боржоми.
Жидкости необходимо выпивать за день объемом больше 2,5 литров – это важно.
Дополнительно можно включить в рацион капсулы Гортензия TSN. Это средство способствует выведению из организма мочевой кислоты. Препарат продается в Арго без рецепта, является лечебно-профилактическим средством при подагре.
