Благодаря многочисленным исследованиям, сегодня существует гораздо лучшее понимание фармакодинамики и фармакокинетики коэнзима Q10, соединения, другое название которого – убихинон. Оно происходит от латинского слова ubiquitarius, означающего «повсеместно».
Содержание |
Коэнзим Q10 является одним из основных коферментов организма и очень распространен в природе, его можно найти его в дрожжах, растениях, животных и людях. Это несущественное вещество, похожее на витамины, с характерной хиноновой структурой, прикрепленной к «хвосту» из десяти изопреноидных единиц. Особая химическая структура Q10 позволяет ему по-разному действовать на уровне липидных мембран и в митохондриях.
Восстановленная форма убихинона – убихинол – действует как антиоксидант организма, препятствуя метаболизму активных форм кислорода и помогая сохранить витамин Е, главный антиоксидант клеточных мембран и других жирорастворимых структур организма.
В качестве кофермента это питательное вещество участвует в митохондриях в сложном процессе преобразования пищи в АТФ - универсального источника энергии для всех биохимических процессов, протекающих организме, в частности для образования ферментов.
Человеческое тело вырабатывает коэнзим Q10, однако с возрастом эта способность уменьшается. Его также употребляют в пищу, и чаще всего коэнзим встречается в мясе и рыбе.
Коэнзим Q10 для сердечно-сосудистой системы
Существует ряд недугов и заболеваний, при которых коэнзим Q10 может быть полезным, однако большинство исследований было проведено по роли коэнзима Q10 в профилактике и поддерживающей терапии сердечных заболеваний.
В литературе упоминается благоприятный эффект при повышенном артериальном давлении, кардиомиопатии, стенокардии и профилактике инфаркта миокарда.
Наиболее значительный эффект коэнзима Q10 на здоровье сердечно-сосудистой системы основан на его антиоксидантном действии, в частности, ингибировании окисления ЛПНП и улучшении функции эндотелия. Также было доказано, что он обладает легким антигипертензивным действием. В исследованиях, в которых Q10 давали пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, его применяли в дозах 60-250 мг в день.
Уровни Q10 и терапия статинами
Потенциальная роль коэнзима Q10 в терапии статинами (лекарства для снижения уровня холестерина) очень интересна. А именно, как холестерин, так и кофермент Q10 образуются в одном и том же метаболическом пути мевалоната, который может ингибироваться статинами (ингибиторами HMG-CoA редуктазы) и, таким образом, неизбежно приводит к снижению эндогенного синтеза кофермента Q10.
Действительно, несколько исследований показали, что при терапии статинами наблюдается снижение уровня Q10. Известным побочным эффектом терапии статинами является возникновение миопатий, мышечных болей, диарей, тошноты, повышения уровня сахара в крови и других. Возможным этиологическим фактором является именно снижение уровня Q10. Исходя из прочных теоретических оснований, рекомендуется принимать дополнительный коэнзим Q10 при терапии статинами.
Q10 для улучшения качества спермы
Двойные рандомизированные клинические исследования показали, что CoQ10 улучшает качество спермы у мужчин с идиопатическим бесплодием. Продолжительность исследований обычно составляла около 6 месяцев, коэнзим Q10 вводили в дозе 200-300 мг/сут. Исследования показали прямую корреляцию между концентрацией CoQ10 и количеством и подвижностью сперматозоидов.
Q10 для спортсменов
Благодаря прямому участию в процессе выработки энергии, этот кофермент может быть полезен при различных формах физических нагрузок и находит особое применение среди спортсменов. Было показано, что прием дополнительного коэнзима Q10 напрямую связан со снижением чувства усталости во время и после физической активности, а эффект зависит от дозы.
Поскольку он участвует в создании клеточной энергии, может быть полезен при различных состояниях истощения и утомления, а также при хронической усталости.
Коэнзим Q10 при нейродегенеративных заболеваниях
Нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, обладают специфическими биохимическими характеристиками — окислительным стрессом и последующим повреждением, а также дисфункцией митохондриальной дыхательной цепи.
На сегодняшний день исследования показали, что CoQ10 может замедлять прогрессирование болезни Паркинсона при введении в очень высоких дозах, и продолжающиеся обширные исследования должны подтвердить его терапевтическую эффективность.
Q10 для кожи
Коэнзим Q10 чрезвычайно благотворно влияет на кожу, особенно благодаря его антиоксидантному действию, что связано с его защитой от вредного солнечного излучения. Кроме того, этот кофермент занимает важное место в т. н. антивозрастной медицине, поскольку было доказано, что он уменьшает образование морщин — применяется наружно (обычно в кремах) и внутрь (в пищевых добавках).
Механизм, ответственный за такое действие, заключается в стимуляции синтеза коллагена и эластина, регенерации кожи и антиоксидантном действии, а эффективные суточные дозы, вводимые перорально в исследованиях, составляли до 60 мг.
Применение коэнзим Q10
Из всего вышеизложенного, можно сделать вывод, что Q10 важен для нормальной жизнедеятельности организма!
Прием добавок коэнзим Q10 поможет сохранять хорошую физическую форму, положительно отразится на здоровье сердечно-сосудистой системы, настроении и внешнем виде. В ассортименте Арго коэнзим Q10 представлен в виде таблеток и капсул, причем особенность препарата в капсулах в высокой концентрации Коэнзим Q10 – 100 мг.