Для того чтобы заразиться гриппом, многого не нужно: застудить ноги, поймать, чей-то кашель или чих, а если еще прибавить к этому слабый иммунитет, то «вуаля», болезнь тут как тут. И вот отдых на больничном и мысли, где и когда можно было умудриться заболеть. Начинать лечение необходимо как можно раньше. Что в этом случае лучше предпринимать?
|
Содержание |
Увлажнение воздуха
Застойный воздух в помещение – это рассадник вирусов. Поэтому открыть окно и проветривать комнату в течение 10-15 минут каждые два часа. Концентрация вирусов после проветривания снижается – и болезнь отступает быстрее.
При сухом воздухе вирусы гриппа передаются активней, поэтому влажность в помещении, важный фактор выздоровления. Влажность в комнате должна быть не меньше 50%. Измерять ее можно с помощью гигрометра.
Влажный воздух – помощник в борьбе с заложенностью носа. Можно приобрести увлажнитель с аромадозатором, который будет заполнен маслами, например, эвкалипта или пихты. Если такой возможности нет, на батарею можно повесить мокрое полотенце, а после принятия ванны, не закрывать дверь, чтобы влажный воздух распространялся по квартире.
Слизистую носа можно увлажнять, промывая нос слабым раствором соли, смазывать оксолиновой мазью или брызгать спреем с морской водой или спреем Флорента.
Если голодать, вылечишься быстрее?
Не приходилось замечать, что болеющие отказываются есть? Дети, начинают капризничать, если пытаться накормить в период недомогания. А ведь это правильное решение. Во время голодания восстановление организма происходит быстрее. Когда организм голодает, и не получает еды извне, он поглощает поврежденные вирусом клетки и убирает их из организма.
Потребление жидкости, во время болезни гриппа, очень полезно. Это позволяет выводить токсины из организма и очищать его. Чай, кофе, соки и другие напитки не дают такого эффекта. Поэтому нужно пить чистую питьевую воду. В день необходимо потреблять не меньше 2 литров воды. Можно готовить растворимый напиток Литовит «Брусника». Это общеукрепляющее средство для профилактики гриппа и простуды.
Нельзя голодать слишком долго, максиму сутки. Так же немаловажно, как потом будете выходить из голодания. Это нужно делать правильно. Первые пару дней лучше не перегружать желудок и питаться овощами и кашами.
Какие лекарства должны быть в домашней аптечке?
Волшебной пилюли от болезней, как известно, нет. То, что продается в аптеках в основе своей, препараты, не лечат, а устраняют симптомы.
- Муколитики применяются для устранения кашля, они уменьшают мокроту и выгоняют ее из бронхов.
- Антигистаминные препараты требуются, если в период болезни возникнут аллергические реакции, например, оттекает носоглотка, появляются признаки астмы.
- С огромной осторожностью следует принимать иммуностимуляторы, так как они работают с иммунитетом по своей схеме. Если переусердствовать, организм может сбиться и начать атаку на свои же ткани. Многие специалисты отрицательно отзываются об этих препаратах, призывая пациентов, давать иммунитету справляться самостоятельно.
Гораздо безопаснее и не менее эффективнее применение натуральных препаратов. Это может быть напиток Флорента – экстракт пихты сибирской. Напиток подходит и взрослым, и детям. Флорента поможет справиться с основными проявлениями простуды и укрепит иммунитет больного.
Температура
Под воздействием высоких температур организм вырабатывает защитные вещества, уменьшающие размножение вирусов. Вирусы погибают при температуре не меньше 38 градусов, при которых человек не чувствует особого дискомфорта.
Если температура поднимается выше 38.5 градусов, нужно принять жаропонижающее средство. При такой температуре запрещено принимать ванну, ходить в баню, ставить горчичники. Можно принимать натуральный препарат Инфлю-стоп. Это общеукрепляющее и профилактическое средство и компонент лечения при заболевании и во время эпидемий гриппа, ОРВИ и простуды
А вот если температура поднимается до 39 градусов, нагрузка на сердце и почки увеличивается, кровь густеет, а это плохо сказывается на людях, у которых проблемы с сосудами. При таком состоянии обязательно нужно пить жаропонижающие. Температура 40 градусов – время звонить в скорую помощь.
Лечение эфирными маслами
Ароматерапия, довольно широко используется для лечения вирусных заболеваний. Эфирные масла кедра, чайного дерева, пихты, можжевельника наделены антибактериальным и противомикробным действием, дезинфицирует воздух и защищает от вирусов.
Каждый раз, выходя из дома, полезно наносить небольшое количество масла можжевельника или эвкалипта на шарф или воротник одежды и вдыхать лечебный аромат. Можно носить аромамедальон – самый простой и удобный способ применения ароматерапии.
