Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и эффективно? Если опорожнение кишечника происходит реже, чем три раза в неделю, можно говорить о запоре. Это явление может носить хронический или периодический характер.
Дефекация кишечника сопровождается скудными выделениями кала, твердыми по консистенции. Кроме этого ощущается постоянная тяжесть в животе, и доставлять массу неудобств человеку.
Хронические запоры приводят к нарушению всасываемости белка, повышению уровня аммиака в организме и нарушениям в работе иммунной системы. Кроме нарушения стула, запор характеризуется вздутием живота и болями в этой области.
Причины запора
Обычно запор – это признак дисбактериоза или следствие психофизического состояния организма. В процессе лечения основного заболевания, будет устранен и запор. Запор может спровоцировать цистит, колит, заболевания прямой кишки, энтерит, гепатит, холецистит, болезни желчных путей и рак толстой кишки.
Избавиться от запора народными средствами
В домашних условиях помогут избавиться от запора проверенные народные средства, которые действуют быстро, безопасно и эффективно. Предлагаем рецепты народной медицины от запора, ингредиенты для которых найдутся в каждом доме.
Свекла с медом — хорошее слабительное средство при хронических запорах в пожилом возрасте. Свеклу моют, отваривают в мундире, очищают от кожуры, натирают, перемешивают с медом в пропорции 1:5. Едят перед сном.
Свекла с растительным маслом. Свеклу моют, отваривают в мундире, очищают от кожуры, натирают на терке, соединяют с растительным маслом. Употребляют по 100–150 г этой смеси.
Артишок с желтком. Корзинки артишока, 1 яичный желток. Корзинки артишока отваривают, смешивают с яичным желтком и принимают утром и вечером по 1 ст. ложке.
Алоэ с молоком. 150 г измельченного алоэ, 300 мл горячего молока. Измельченный алоэ заливают молоком, настаивают в термосе 24 ч. Затем разогревают снова, не доводя молоко до кипения, остужают, процеживают. Принимают 1–2 ч. ложки натощак утром и за 30 мин до еды днем.
Солевой раствор. Треть стакана молока, две трети стакана теплой воды, 1 ч. ложка соли. Соль растворяют в молоке, смешанном с водой. Пьют 2 раза с промежутком в 2 ч. Повторить можно через 3 дня.
Кефир с растительным маслом. 1 стакан кефира, 2 ст. ложки растительного масла. Кефир смешивают с растительным маслом. Пьют перед сном.
Отруби с молоком. 2 ст. ложки пшеничных отрубей, 1 стакан горячего молока. Пшеничные отруби заливают горячим молоком, настаивают полчаса. Пьют по 0,5 стакана утром и вечером за 30 мин до еды. Лечение отрубями можно продолжать 1 месяц.
Луковая настойка. Лук очищают, нарезают и заполняют пол-литровую банку на две трети, заливают до верха водкой. Настаивают 10 дней в темном месте, периодически потряхивая банку. Процеживают. Принимают настойку по 10 капель, растворяя их в 1 ст. ложке воды, перед обедом.
Настой корня одуванчика. 2 ч. ложки одуванчика, 1 стакан холодной кипяченой воды. Измельченные корни одуванчика заливают водой, настаивают 8 ч. Пьют по ¼ стакана 4 раза в день перед едой.
Апельсиновый сок с медом. Треть стакана апельсинового сока, 1 ст. ложка меда. Апельсиновый сок смешивают с медом. Принимают 3 раза в день за 20 мин до еды.
Смесь чернослива и шиповника. 3,5 л воды, 0,5 кг чернослива без косточек, 50 г травы крушины, 200 г вытяжки из плодов шиповника. Чернослив моют, варят на маленьком огне 25 мин, потом остужают. К отвару добавляют кору крушины, снова варят на слабом огне 25 мин, снова охлаждают. Затем смесь процеживают, к ней добавляют вытяжку из плодов шиповника, смешивают. Пьют по 0,5 стакана на ночь.
Семя льна. 1 ч. ложку семени льна заливают кипятком, настаивают 5 ч в термосе. Принимают по несколько чайных ложек перед сном. Также принимают льняное масло 3 раза в день по 1 ст. ложке.
Как дополнение к этим рецептам, можно добавить применение препарата Ширлайн. Он является не только натуральным слабительным средством от хронических запоров, но и средством для очищения организма и источником минералов. Гранулы изготовляют из уникального сухого концентрата минеральной воды озера Шира.
Препарат Ширлайн рекомендован для оптимизации функций печени, поджелудочной железы, почек, желудочно-кишечного тракта, для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ и печени. Ширлайн включен в схему лечения лямблиоза у детей и взрослых, разработанную компанией Биолит.
Отзыв о гранулах Ширлайн для очищения кишечника смотрите на видео.
