Артроз занимает первое место среди всех заболеваний суставов. Прежде чем понять, как лечить артроз, нужно разобраться в том, что это за заболевание, причины его возникновения и кто находится в группе риска.
Артроз – это нарушение обмена веществ в хрящевой ткани, следствием которого становится истончение и гибель суставного хряща с нарушением его амортизационной функции. Артроз не надо путать с отложением солей. Страдают в основном крупные суставы (коленные, тазобедренные, межпозвонковые). На околосуставных участках могут образовываться кисты и костные разрастания – шипы или остеофиты.
Причины артроза
Провоцирующими факторами к развитию артроза относятся:
- возраст (старше 45 лет);
- наследственность (артроз у близких родственников);
- ожирение (риск резко возрастает при индексе массы тела выше 25);
- гормональный дисбаланс (снижение уровней ДГЭА, мелатонина, половых гормонов);
- диабет (высокий уровень сахара или его скачки);
- травмы суставов.
Лечение артроза
Не стоит надеяться на авось, существуют проверенные практикой способы профилактики и лечения артроза. Эти мероприятия позволят предупредить, остановить болезнь и облегчить ее протекание:
- снижение избыточного веса (для уменьшения нагрузки на суставы);
- двигательная активность;
- коррекция характера питания (ограничение продуктов, усиливающих воспалительную реакцию в суставах и обогащение диеты противовоспалительными продуктами);
- регулярный прием фитонутриентов для укрепления хряща, связочного аппарата и улучшения качества внутрисуставной жидкости.
Диета при артрозе
Существуют продукты, которые способны снизить воспалительные процессы и облегчить протекание заболевания. Но, если при этом, если оставить в рационе не слишком полезную пищу, борьба с артрозом значительно усложнится.
Полезные продукты |
Продукты, которые провоцируют воспаление |
Орехи, авокадо, вишня (компот, сок, джем), оливковое масло, оранжевые овощи и фрукты, специи и приправы (куркума, имбирь, лук, чеснок) |
Белок казеин (молочные продукты), глютен, растительные масла (подсолнечное, кукурузное), красное мясо, жаренная пища, полуфабрикаты, сладкие газировки, фастфуды. |
Обязательно при артрозе дополнение рациона полезными микроэлементами, витаминами и нутриентами.
Для обеспечения полноценного питания при артрозе подойдут схемы применения коллоидных растворов и нутриентов, составленные совместно специалистами компаний ЭД Медицин и Дэльфа. В них включены: коллоидный Артро Комплекс от ЭД Медицин (содержит глюкозамин, метилсульфонилметан и цетилмиристолеат, усиленные другими компонентами) и Остео Комплекс (содержит витамин D, кальций, магний, цинк, бор в биодоступной форме). Продукция компании Дэльфа обеспечит нутриентную поддержку суставам.
Схема применения продукции АРГО для лечения и профилактики артроза
Первый этап продолжительностью 3-4 недели
Продукция Арго |
Дозировка |
||
утро |
день |
вечер |
|
5 мл |
- |
5 мл |
|
Анти-Оксидант |
- |
- |
10 мл |
Кедровая сила «Спортивная» |
2 ч.л. |
- |
2 ч.л. |
Масло «Богатырское» |
2-3 ч.л. |
||
Живица кедра с сабельником |
По инструкции |
||
Фруктовый батончик «Чернослив» |
1-2 штуки как перекус |
Второй этап продолжительностью 16-18 недель
Продукция Арго |
Дозировка |
||
утро |
день |
вечер |
|
Арто Комплекс |
5 мл |
- |
5 мл |
- |
- |
10 мл |
|
Кедровая сила «Спортивная» |
2 ч.л. |
- |
2 ч.л. |
Масло «Богатырское» |
2-3 ч.л. |
||
Живица кедра с сабельником |
По инструкции |
||
Фруктовый батончик «Чернослив» |
1-2 штуки как перекус |
Лечебно-профилактический результат
- Улучшение питания хряща, предупреждение и замедление его деструкции.
- Улучшение качества и повышение образования внутрисуставной жидкости.
- Ослабление болей, дискомфорта, воспалительных явлений.
- Укрепление связочного аппарата.
- Укрепление костной ткани.
Нужно помнить, что своевременная профилактика и лечение артроза помогут сохранять радость движения на долгие годы.