Коллаген для суставов

Многие люди страдают от боли в суставах. Приходится менять привычный образ жизни, чтобы избежать боли: больше лежать, отказаться от привычных радостей жизни. На самом деле, уже давно существует путь решения такой неприятной проблемы, и поможет именно коллаген.

Причины боли в суставах

Суставы не могут болеть просто так, на это всегда есть свои причины. Важно сразу понять, что провоцирует боль, и избавиться от нее как можно скорее.

  • Сильная нагрузка. От боли в суставах страдают люди с ожирением. Также, на суставы может влиять резкая смена активности, например, тяжелые занятия спортом.
  • Нагрузка во время работы. Люди, у которых рабочий день проходит на ногах (например, строители или парикмахеры), могут начать жаловаться на боль в суставах.
  • Травмы. Ушибы и микротравмы тоже могут вызывать боль. Зачастую, в группу риска попадают спортсмены и спортивные тренеры.
  • Возрастные изменения. Наибольший процент пациентов с болью в суставах приходится на пожилых людей. Их суставная ткань изнашивается, и суставы начинают болеть.
  • Неудобная обувь. Из-за физиологии ноги, при длительном ношении узкой или маленькой обуви, больные суставы могут давать о себе знать.
  • Заболевание суставов. Причиной боли могут быть как наследственные заболевания, так и хронические.
    Чтобы уберечь суставы от боли, необходимо чаще давать ногам отдыхать.

Коллаген и его действие на суставы

Коллагеном называют особый белок, обеспечивающий тканям организма эластичность и прочность. Коллаген необходим человеку так же, как жиры, углеводы и другие белки. Коллаген выполняет функцию каркаса для хрящей, делает связки прочными, а суставы крепкими. Также коллаген поддерживает в эластичном состоянии сосуды, и отвечает за красоту кожи, волос и ногтей.

Одной из главных функций коллагена является своего рода склеивание. Построение каркаса происходит именно благодаря волокнам – фибриллам, которые крепят к себе хрящи. С возрастом волокна становятся тоньше, отсюда и появляются проблемы с подвижностью суставов.

Коллаген снижает риск развития артрита. Ученые доказали, что подобный белок не только укрепляет, но и оказывает противовоспалительное действие.

После 25 лет организм престает вырабатывать коллаген в нужном количестве. Этот белок можно найти в продуктах питания, и ежедневно пополнять им организм:

  • отварные мясо и рыба;
  • сырая рыба (лосось);
  • овощи зеленого цвета;
  • цитрусы;
  • кислые ягоды.

Включение полезных продуктов, содержащих коллаген в рацион питания, станет первым шагом к сохранению и поддержанию здоровья суставов. К сожалению, продукты не содержат того количества белка, которое необходимо организму, поэтому рекомендуется прибегать к специальным добавкам.

Прием коллагена

Диетические добавки можно приобрести в аптеке, зачастую, без рецепта. Синтетический коллаген безопасен для человека, не наблюдается никаких побочных эффектов при повышенной дозировке. Перед покупкой добавок необходимо читать состав на упаковке или советоваться с фармацевтом, ведь многие производители могут добавлять в свою продукцию животные и растительные жиры. Примером препарата с коллагеном без добавок является Супер Коллаген компании Нутрикэа. В составе только коллаген и пролин (аминокислота, которая способствует образованию коллагена и является его основным компонентом).

Сбалансированной добавкой будет покупка витаминно-минерального комплекса. Он содержит как коллаген, так и другие минеральные вещества, необходимые для суставов и костей. Добавку можно принимать не дольше 30 дней. Спустя 3-5 месяцев курс можно повторить.

Активизировать процесс выработки собственного коллагена поможет Крем-гель ночной восстанавливающий Night Active Renovation BIA–Gel. Этот инновационный продукт действует через кожу. При его применении происходит оздоровление кожи и внутренних органов, нормализация работы многих систем организма,  всестороннее омоложение организма.

Необходимо заботиться о своем организме. Боль в суставах не появляется и не проходит просто так. Лучше сразу обратиться к врачу, и не затягивать с лечением.

Тэги: суставы

Поделись с друзьями

Товары из статьи
2.210 руб.
В наличии
Купить сейчас
В корзину

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий