Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Медь для организма

Медь для организма

Медь является одним из элементов, относящихся к группе металлов. Какую роль она играет в организме человека? Ионная медь является материалом с высокой электропроводностью в чистом виде, она обычно содержится во многих живых организмах - в клетках растений и животных. В связи с тем, что медь легко отдает и собирает электроны во время различных процессов, она стала важным микроэлементом, недостаток которого может иметь вредные для здоровья и жизни последствия.

Роль меди в организме человека

Медь содержится в организме человека в очень небольших количествах - всего ее около 50-120 миллиграммов. Большая часть этого сосредоточена в органах с высокой метаболической активностью, таких как мозг, почки, сердце и печень.

Есть несколько важных функций, которые ионы меди выполняют в организме человека. Вместе с железом и цинком медь используется всеми клетками организма на всех этапах жизни, но его наиболее заметная роль принадлежит нервной и сердечно-сосудистой системам.

Медь и системы организма

Медь необходима для развития мозга и поддержания его здоровья уже во внутриутробном периоде, а затем и на протяжении всей жизни. Она участвует в передаче импульсов через нейроны и защищает их от свободных радикалов, являясь частью антиоксидантного фермента.

Медь также имеет решающее значение для правильного функционирования системы кровообращения - в частности, для производства эритроцитов, то есть клеток, которые транспортируют кислород ко всем тканям организма.

Медь участвует в создании новых кровеносных сосудов и входит в состав простагландинов, которые регулируют давление. Это соединение необходимо для правильного усвоения и метаболизма железа.

Кроме того, функции меди распространяются на иммунную систему - она используется для формировани лейкоцитов, которые отвечают за эффективный иммунный ответ. Медь также является компонентом фермента, который участвует в высвобождении энергии из АТФ внутри клеток.

Медь для кожи

Роль меди в регенерации кожи очень важна, благодаря витамину С, она способствует формированию коллагена и эластина, важных компонентах кожи и костей. По этой причине медь важна для заживления ран и восстановления костей, а также для поддержания общего состояния здоровья кожи.

Благодаря наружному применению коллоидной меди имеют место различные благоприятные эффекты. К ним относятся улучшение состояния волос и борьба со свободными радикалами на поверхности кожи, что замедляет старение эпидермиса.

Коллоидная медь также регулирует потоотделение и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эта особенность позволяет использовать ее для лечения язв и других повреждений кожи.

В домашних условиях медь помогает защитить питьевую воду от загрязнения, а медного покрытие на поверхности различного оборудования препятствует размножению и распространению на нем патогенных микроорганизмов.

Недостатки меди в организме

Если мы не обеспечиваем организм достаточным количеством меди, наиболее серьезным эффектом является анемия, вызванная плохой абсорбцией железа и уменьшением количества эритроцитов.

Кроме того, у нас могут возникнуть проблемы с концентрацией и памятью, гиперактивность, повышенная ломкость костей и частые рецидивирующие инфекции.

Чаще всего от дефицита меди страдают люди, подверженные хронической диареей, нарушениями всасывания, и, которые принимают много добавок с добавлением цинка, фтора, фитиновой кислоты и кадмия.

Избыток меди в организме

Хотя передозировка меди встречается очень редко, она может вызывать неприятные ощущения. К ним относятся боли в мышцах и животе, сердечные и дыхательные расстройства. Избыток меди накапливается в печени, мозге и роговице глаза, поэтому может привести к необратимым повреждениям.

Продукты, богатые медью

Продукт с самым высоким содержанием меди (до 3,71 мг) в 100 г - это какао-порошок. Другими ценными источниками этого элемента являются семена подсолнечника и тыквы, содержащие не менее 1,5 мг меди на 100 г продукта. Чуть выше миллиграмма присутствует в фундуке и миндале.

Медь можно получить из свиной печени, петрушки, овсянки, белой фасоли и гречихи. Небольшие количества меди поставляются в организм вместе с молочными продуктами, зелеными овощами, мясом и хлебом.

Добавки на основе меди

Прием таких добавок помогает устранить дефицит меди в организме. Она укрепляет иммунитет и поддерживает нервную систему. Добавки на основе меди особенно важны для людей, которые не употребляют ее в рекомендуемых количествах.

Медь является одним из компонентов коллодного препарата Лайф Малти–Фактор. Это комплекс витаминов для здоровья и долголетия. Его состав включает все жизненно важные элементы и витаминные комплексы, которые должны присутствовать при рациональном питании. 

Зная основную информацию о меди, мы можем получать ее вместе с едой и биологически активными добавками в достаточных количествах, а также использовать наружно в коллоидной форме. Не стоит недооценивать этот микроэлемент - его недостаток может быть опасен для здоровья, поэтому, если вы заметите его симптомы, вам следу

Обратите внимание на следующие товары:
Лайф Малти–Фактор (витамины для здоровья), 237 мл

Укрепляйте здоровье – регулярно принимайте комплекс витаминов и минералов Лайф Малти–Фактор. Комплекс витаминов и минералов на природной основе для укрепления здоровья и поддержания организма в тонусе. Для здорового долголетия. 

В составе 5 мл содержится: бузина черная 30 мг; люцерна 30 мг; сассапариль 25 мг; биофлавоноиды 20 мг; гесперидин 20 мг; витамин С-90 мг; витамин E-30 мг; ниацин 20 мг; пантотеновая к-та 5 мг; витамин B6-2 мг; витамин B2-1,8 мг; витамин Bl- 1,5 мг; витамин A-1 мг; фолиевая к-та 400 мкг; биотин 50 мкг; витамин D-7,5 мкг; витамин B12-3 мкг; кальций 300 мг; магний 150 мг; цинк 12 мг; железо 10 мг; марганец 2 мг; медь 1 мг; бор 1 мг; йод 75 мкг; селен 70 мкг; хрома пиколинат 50 мкг; молибден 50 мкг.

Цена: 2.990 руб.

Просмотров: 90

Тэги: витамины и минералы  сбалансированное питание  

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 20.03.2020




Читайте также:
Image

Камень шунгит

Всем известны свойства камня шунгит для воды. Его применяют для минерализации и улучшения структуры воды. Не стоит выкидывать уже отработанный камень, с ним можно с успехом проводить процедуры оздоровления организма, приме...
Image

В каких продуктах есть цинк

Цинк – жизненно важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования любой клетки организма. У человека цинк присутствует во всех тканях, жидкостях и органах, но внутренние резервы невелики – цинк ...
Польза молозива

Польза молозива

Молозиво имеет характерный желтый цвет. Это первое молоко, выделяемое через несколько десятков часов после отела коровы. Это натуральное средство, которое имеет множество полезных свойств. Что отличает молозиво? Наиболе...