Методы лечения атеросклероза

Естественным процессом, связанным со старением, является постепенная потеря эластичности артериальной стенки. Однако, если оно сопровождается накоплением холестерина и других жирных веществ, то атеросклеротическое заболевание, называемое артериосклерозом, или атеросклерозом, только начинается. Какие методы лечения и профилактики применять и что нужно изменить в повседневной жизни?

Атеросклероз включают в себя поражения крупных и средних кровеносных сосудов, они включают образование и отложение атеросклеротических бляшек на внутренних стенках артерий. Это приводит к сужению сосуда и прочности его стенок, что может привести к образованию аневризмы, которая может лопнуть.

В атеросклеротической бляшке можно выделить внутреннюю часть, состоящую из жировых веществ, в основном холестерина, окруженную гладкомышечными клетками и волокнистой тканью.

Атеросклероз изначально не проявляет видимых симптомов. По мере прогрессирования заболевания наблюдается потеря пульса на задней части стопы, коронарная боль и снижение физической формы. Наиболее серьезными осложнениями атеросклероза являются инфаркт миокарда и ишемический инсульт.

Причины

Неправильное отложение холестерина и других жирных веществ на стенках кровеносных сосудов, наследственные причины, а также диета с высоким содержанием жиров, заболевания, связанные с гипертонией. Одной из причин атеросклероза может быть также курение и употребление алкоголя.

Изменение образа жизни

Основой является снижение риска развития заболевания путем изменения образа жизни, а, прежде всего:

  • бросить курить;
  • сбросить вес;
  • регулярные физические упражнения;
  • ограничение алкоголя;
  • обогащение питания свежими овощами и фруктами.

Изменение в питании

Включает в себя исключение животных жиров, соли и сладостей из пищи и введение в основном диеты с низким содержанием жиров. Лук и чеснок снижают уровень холестерина в крови, как и диета с высоким содержанием клетчатки, поэтому следует употреблять большое количество бобовых, бобов и отрубей.

Продукты, которых следует избегать:

  • мясо (особенно красное);
  • молоко;
  • сметана;
  • сливочное масло;
  • животные жиры;
  • жирные сыры;
  • белый хлеб;
  • торты и сладости;
  • белый сахар;
  • соль;
  • слишком большое количество алкоголя.

Рекомендуемые продукты:

  • обезжиренное молоко;
  • простой йогурт;
  • соевое молоко;
  • растительные масла;
  • нежный творог;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • овсяные хлопья;
  • мед или патока.

Физические упражнения

Йога является одним из действенных методов профилактики и лечения атеросклероза. Терапевты рекомендуют выполнять мягкие асаны, пранаяму, медитацию и шат-крию.

Правильная диета, умеренные физические нагрузки и изменения образа жизни важны для терапии атеросклероза.

Фитотерапия

Травы рекомендуют для растворения сосудистых сгустков и регулирования кровообращения, а также для восстановления баланса между горячим и холодным в организме.

Выбор этих трав зависит от диагноза, индивидуального случая и набора симптомов. Терапевт может порекомендовать порекомендовать использование некоторых трав, например, настои травы тысячелистника или соцветия липы. Считается, что эти травы улучшают кровообращение.

Рекомендуется добавлять грибы шиитаке в супы, тушеные пряности и чаи три раза в неделю, что может оказать профилактическое действие.

Отличными лечебно-профилактическими свойствами обладает икра морских ежей. Ее можно получить в препарате Марикад. Его применение благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, улучшает процесс кроветворения. Препарат Марикад рекомендован для профилактики и лечения атеросклероза артерий и всей кровеносной системы.

Поделись с друзьями

Товары из статьи
2.650 руб.
В наличии
Купить сейчас
В корзину

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий