Наступает пора, когда врачи предупреждают о приближении эпидемий гриппа. Вакцинация не является панацеей, да и пользы особой не приносит. Народные средства от простуды и гриппа – безопасные и эффективные средства лечения и профилактики как детям, так и взрослым. Ниже список некоторых из них.
Чесночные таблетки
Таблетки из чеснока могут составить серьезную конкуренцию всем химическим препаратом, и не имеют побочных эффектов. Чеснок обладает уникальными обеззараживающими, бактерицидными и противовирусными свойствами. Его можно употреблять вместе с пищей. Для профилактики простуды и гриппа достаточно 1-2 зубчика в день.
Если смущает чесночный запах, можно нарезать чеснок на дольки и глотать как таблетки в необходимой норме, затем прополоскать рот водой с лимоном. Запаха не будет совсем, а оздоровительный и профилактический эффект в полном объеме.
Медовая редька
Для укрепления иммунитета очень полезна редька. Нужно нарезать корнеплод мелкими дольками, выложить в стеклянную посуду залить медом и хранить в холодильнике. Если применять две столовые ложки ломтиков дважды в день, то простуда и грипп не страшны. Не нужно сразу стараться проглотить лакомство, немного подержите во рту.
С редькой можно приготовить другой напиток. Для этого сок редьки смешать с молоком из расчета 50:50, добавить немного меда. Принимать по 1 ст. ложке 6 раз в день. Такой напиток очень эффективен для лечения кашля. Для облегчения отхождения мокроты можно приготовить сироп брусничного сока с медом.
Принимайте витамины
Любые овощные соки способствуют укреплению иммунитета. Их полезно выпивать с утра. Если все-таки заболело горло нужно одну столовую ложку растертой калины залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 40 минут. Затем полоскать эти настоем горло 4 раза в день и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
В период эпидемий очень полезны чаи с добавлением сушенных лесных ягод, листьев, цветов. Такой чай тонизирует организм и улучшает его сопротивляемость инфекциям.
Эффективным напитком от простуды и гриппа и народным средством является Литовит Брусника. Прекрасно утоляет жажду, обладает великолепным вкусом, одновременно устраняя интоксикацию организма за счет сорбента цеолита. Напиток Литовит Брусника рекомендован к применению всеми возрастными группами, предназначен для коррекции и восстановления минерального и витаминного баланса в организме и является общеукрепляющим средством для профилактики гриппа и простуды.
Больше рецептов как уберечься от простуды и гриппа с помощью народных средств смотрите на видео.
