Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Недостаток витамина B12

Недостаток витамина B12 может стать причиной развития нарушение в организме и дать толчок различным заболеваниям, поскольку этот витамин играет значительную роль в нормальном функционировании всего нашего организма.Витамин B12 прежде всего содержится в пище животного происхождения, именно, поэтому его недостаток испытывают вегетарианцы, любители овощных диет, грудные дети матерей вегетарианок, малообеспеченные слои населения.

Для чего нужен витамин B12?

Витамин B12 является единственным источником такого важного микроэлемента, как кобальт. Этот витамин принимает участие в процессах образования и созревания красных кровяных телец и нужен для нормального обмена веществ.

Витамин B12 всасывается в желудочно-кишечном тракте, конкретнее, в подвздошной кишке. На всасывание этого витамина влияет наличие в желудке особого вещества, которое называется внутреннимо фактором Касла.

Причины недостатка витамина B12

Недостаток витамина В12 вызывается несколькими причинами. К ним относятся:

  • недостаточное поступление этого витамина вместе с пищей;
  • недостаточным производством желудком внутреннего фактора Касла;
  • может быть вызвано нарушением процессов всасывания;
  • недостаток витамин B12 из-за наличия паразитов (широкий лентец и патогенные бактерии).

Первые признаки недостатка B12 могут проявиться только несколько лет спустя. Человек становится вялым, безынициативным, раздражительным, нервным.

Заболевания при недоставке витамина B12

Дефицит витамина B12 приводит ко многим серьезным и опасным для здоровья заболеваниям. Например, чаще всего развивается B12-дефицитная анемия. В12-дефицитная анемия становится причиной заболеваний печени, почек, крови, онкологических заболеваний и лейкозов.

Недостаток витамина B12 чаще всего приводит к различным нервным расстройствам, как психики, так и мышечной системы. Если вовремя не установить дефицит витамина B12 в организме, это может привести к тяжелым психическим нарушениям, например, рассеянному склерозу. 

При нехватке витамина В12 появляется общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость, плохое настроение, потеря аппетита, запоры, нарушение моторики кишечника, онемение в ступнях ног и кистях рук, нарушение сердечного ритма.

В далеко зашедших случаях может произойти дегенерация спинного мозга, которая приведет к понижению чувствительности, параличу и нарушению функции органов таза.

Таким образом, недостаток витамина В12 прежде всего сказывается на нервной системе и психике. Кроме того, пострадают кровеносная и пищеварительная системы, спинной мозг и все нервные клетки. Поэтому недостаток этого витамина не только опасен для здоровья и нормального функционирования органов, но может привести и к летальному исходу.

Как получить витамин B12?

Витамин B12 прежде всего содержится в пище животного происхождения, именно, поэтому его недостаток испытывают вегетарианцы, любители овощных диет, грудные дети матерей вегетарианок, малообеспеченные слои населения. В группе риска находятся больные сахарным диабетом, страдающие расстройствами пищеварения и другие.

Много витамина B12 содержат морепродукты, мясо, печень, молоко, яйца и т. д. Для восполнения витамина B12 в организме нужно обязательно принимать дополнительные меры. В целях профилактики дефицита и восполнения витамина в организме стоит купить бальзам Витаминный.

Бальзам Витаминный включает пантогематоген; экстракты плодов черной смородины, рябины красной, рябины черноплодной, шиповника; витамины B1, B6, B12, C; биотин; никотинамид, пантотенат кальция, фолиевая кислота, лимонная кислота, сахар. Подходит для вегетарианцев.

Бальзам Витаминный следует купить не только для восполнения витамина B12, но и для укрепления иммунитета, предупреждения авитаминозом в осенне-зимний период, повышения стрессоустойчивости организма.

Рекомендуем:
Бальзам Витаминный +, 100 мл
в наличии

Бальзам Витаминный стимулирует энергетический обмен веществ и нормализует биологические ритмы человека. Пантогематоген эффективен для повышения иммунитета взрослых, другие растительные компоненты бальзама усиливают его действие. Бальзам рекомендован при длительном применении противотуберкулезных препаратов и антибиотиков.

В составе: пантогематоген; экстракты плодов черной смородины, рябины красной, рябины черноплодной, шиповника; витамины B1, B6, B12, С; биотин; никотинамид, пантотенат кальция, фолиевая кислота, лимонная кислота, сахар.

Просмотров: 1483

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 27.10.2017




Читайте также:
Сезонная аллергия

Сезонная аллергия

Аллергия - это бич нашего времени. Особенно она проявляется в весенне-летние месяцы, когда начинают цвести деревья, цветы и травы, когда появляются насекомые, укусы которых могут вызывать аллергические реакции. Статистика ...
Image

Вред ночной работы

Работа бывает разная. Очень часто человеку приходится работать по ночам и это может нанести вред его здоровью. Одна из причин – недостаток мелатонина, который  вырабатывается в организме ночью в темноте и оказыв...
Image

Массажер Ляпко – валик лицевой для детей

Валик лицевой предназначен для использования в косметологии и проведения массажа детям. Применение массажера Ляпко может проводиться в игровой форме как дома, так и в дошкольных учреждения. Такой вариант работы сделают про...