Необходимые витамины и минералы
Витамины и минералы являются помощниками организма – они обеспечивают человека красотой, молодостью, здоровьем и соответственно хорошим самочувствием. С их помощью можно защитить себя и своих близких от различных заболеваний и преждевременного старения. Благодаря поддержанию баланса полезных веществ в организме можно предупредить нарушения в здоровье, зарядиться энергией и повысить качество жизни.
Тэги:
женское здоровье гормоны кожа сидячая работа сбалансированное питание уход за волосами кашель простуда бронхит аллергия похудение сердце и сосуды методы лечения травмы спина обмен веществ паразиты ухо горло нос долголетие эфирные масла полезные растения сбалансированное питание суставы зрение мозг стресс депрессия диеты диабет витамины и минералы память жкт желчный пузырь целлюлит
Раздел: Витамины и минералы
 | Селен – чрезвычайно необходимый нашему организму элемент. Он выполняет важные функции, такие как повышение иммунитета, защита некоторых заболеваний инфекционной и воспалительной природы, профилактика заболеваний сердца и сосудов. Основную функцию в организме селен выполняет в качестве антиоксиданта. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Нехватка минералов может возникнуть у любого человека. Поводом для этого может послужить несбалансированное питание, различные заболевания, постоянные стрессы. С жидкостью и едой в организм иногда попадают тяжелые металлы, которые вызывают дисбаланс минеральных веществ. Это может привести к ослаблению иммунитета и возникновению болезней. Чтобы этого не произошло, необходимо сбалансировано питаться. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Тэги: витамины и минералы
Раздел: Витамины и минералы
 | Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, относится к группе витаминов, которые являются водорастворимыми. Этот витамин действует как коэнзим в различных биохимических реакциях (синтез пуринов и пиримидинов, синтез метионина и т. д.). Дефицит фолиевой кислоты может привести к ряду проблем со здоровьем: мегалобластная анемия, дефекты нервной трубки при развитии плода у беременных женщин, повышенный уровень гомоцистеина, приводящий к другим расстройствам и т. д. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Сегодня мы поговорим о витаминах. Всем хорошо знакомо слово «витамин» и всем известно также, что латинское «vita», положенное в корень этого слова, означает «жизнь». Это прямо свидетельствует о важности витаминов. Важную роль в обеспечении организма витаминами играют овощи и фрукты с нашего огорода. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | На протяжении всего минувшего столетия ученые и диетологи расширяли нашу базу знаний о витаминах. Благодаря их усилиям мы теперь знаем, что витамины являются органическими соединениями, которые оказывают положительный эффект, когда поступают в организм в микроскопических количествах. Витамины помогают организму выполнять жизненно важные функции, такие как обмен веществ, рост и восстановление тканей. Однако, хотя витамины необходимы нам в очень небольших количествах, их дефицит может приводить к болезненным симптомам. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Для поддержания молодости и красоты кожи, каждой девушке, женщине следует принимать определенные витамины, что это за витамины и как их правильно принимать – об этом мы сейчас и поговорим. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Кальций и его влияние на организм по различным причинам является предметом многих предрассудков и стереотипов. Зачастую обыватель помнит лишь, что, скажем, «кальций полезен для костей» и «чтобы было много кальция, нужно есть молочную продукцию». А самые важные сведения остаются за бортом. Исправляем ситуацию! Вполне возможно, вы даже не догадывались о следующих важных фактах. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Цинк – микроэлемент в нашем теле, обеспечивающий полноценную работу человеческого организма, он является источником молодости и здоровья. Цинк поступает в наш организм из пищи или биологически активных добавок. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | Можно долго спорить о целесообразности дополнительного применения витаминов и микроэлементов, однако, недавно проведенные исследования показали, что некоторые основные питательные вещества просто невозможно получить в достаточном количестве только из продуктов питания. Только, используя необходимые витамины и микроэлементы, вы получите правильное полноценное питание. Рассмотрим этот вопрос на примере некоторых питательных веществ. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
Раздел: Витамины и минералы
 | В наше время почти 98% людей страдают от нехватки витаминов и микроэлементов. Плохая экология, постоянные стрессы, некачественные продукты питания, все это определенно влияет на наш иммунитет. Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Медицина предлагает добавить в наш рацион питания различные биологически активные добавки, или как их принято называть в народе БАДы. |
Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)
