Норма ритма сердца у взрослых и детей

Ритм сердца – это основной показатель работы органа, который определяет и характеризует наличие патологий. Одинаково важны данные частоты сердечных сокращений в единицу времени и перерывы между ними.

Норма ритма сердца каждый сердечный цикл (сокращение и расслабление) происходят равномерно и занимают одинаковый промежуток времени. Если длительность циклов неодинакова, это говорит о нарушении ритма сердца (аритмия).

Нормальный сердечный ритм составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Более точное число зависит от возраста, уровня физической активности и других показателей.  У женщин сердце сокращается на 5-7 единиц быстрее чем у мужчин. У детей норма ритма сердца в среднем составляет 120 ударов в минуту. Это объясняется небольшим объемом крови и повышенной необходимости клеток в питательных веществах и кислороде.

Норма ритма сердца у взрослых

С уменьшением эластичности сосудов и ухудшением их состояния, с возрастом частота сердечных сокращений увеличивается (в среднем – на 5 ударов каждые 10 лет).

Важным показателем ритма сердца является интервал между сердечными сокращениями. Он также должен быть одинаковым, даже если человек находится в физическом или эмоциональном перенапряжении. Сердце начинает биться быстрее, но интервалы между сокращениями, хоть и уменьшаются, все равно должны быть одинаковыми. 

Если уменьшается период между сокращением сердечной мышцы (систола), то клетки испытывают кислородное голодание.

Если сокращается период расслабления сердечной мышцы (диастола), то сердце постоянно находится в напряжении и это приводит к хроническим заболеваниям органа.  

Профилактика нарушений ритма сердца

В идеале человек не должен слышать и чувствовать, как бьется его сердце. Но сбои в работе сердца случаются часто. Нарушение сердечного ритма называется аритмией. Человек ощущает пульсацию или испытывает дискомфорт – ощущение нехватки воздуха, головокружение и пр. 

Часто на эти недомогания внимания не обращают и узнают о нарушении сердечного ритма во время профилактического осмотра или обследования.

Для укрепления сердечной мышцы и нормализации сердечного ритма в любом возрасте полезно применение масляных капсул Кедровое масло с экстрактом боярышника. Это натуральный продукт оказывающий многоплановое общеукрепляющее действие на организм.

Кедровое масло с экстрактом боярышника нормализует тонус кровеносных сосудов, восстанавливает сердечный ритм и нормализует артериальное давление, расслабляет нервную систему, улучшает сон, повышает стрессоустойчивость, концентрирует внимание и повышает работоспособность в течение дня.