Одной из самых распространенных проблем со здоровьем является образование камней в почках. С каждым годом число пациентов, обратившихся с характерными жалобами увеличивается.
Сами камни в почках, как правило, имеют небольшие размеры, однако способны вызвать острые боли, избавиться от которых будет очень сложно, вплоть до хирургической операции.
Виновником образования камней и других проблем с почками нередко становится сам человек и его образ жизни. При этом, скорректировав привычки, режим питания и рацион, можно предупредить образование камней в почках и не доводить процесс до критической точки.
Предлагаем вам познакомиться с перечнем продуктов, которые провоцируют возникновение камней в почках. Такая информация актуальна и для тех, кто уже побывал на хирургическом столе, ведь никто не застрахован от повторного образования камней, тем более если есть к этому процессу предрасположенность.
Продукты, способствующие образованию камней в почках
Кофеин. Утро большинства начинается с чашки кофе или крепкого чая, которые содержат кофеин. Однако, эксперты утверждают, что употребление таких напитков в большом количестве приводит к усиленной работе почек и повышает количество кальция, из-за которого и происходит формирование камней в органе. Не стоит забывать, что кофеин содержится и в некоторых сладких напитках, например, кока-коле и не злоупотреблять
Соль. Нередко главной причиной образования камней в почках считается чрезмерное употребление соли. Именно поэтому нужно стараться заменить ее натуральными специями и употреблять в небольшом количестве. При этом, контролировать нужно не только то количество соли, которое используется во время приготовления пищи, но и ту соль, которая уже добавлена в готовые продукты или полуфабрикаты, например, колбасу или же сосиски.
Искусственные подсластители. Нередко такие вещества содержатся не только в условно называемой вредной пище, но даже в диетических йогуртах и сладостях, на которые часто рассчитывают желающие сбросить лишний вес. Поэтому нужно внимательно изучать состав продукта перед его покупкой.
Кисломолочные продукты. Если человек склонен к образованию камней в почках, стоит сократить употребление таких продуктов.
Красное мясо. Мясо является неотъемлемой составляющей рациона питания. Однако, не стоит вводить в меню слишком много этого продукта, особенно это касается красного мяса. В его составе присутствуют вещества, которые провоцируют формирование нерастворимых отложений в почках. Кроме того, в красном мясе много мочевой кислоты и пуринов, которые могут стать причиной развития подагры.
Морепродукты. Как бы много полезных свойств не имели креветки, кальмары и мидии, людям, расположенным к образованию камней в почках, все-таки, не стоит употреблять их чаще, чем один раз в неделю, так как в них повышенное содержание оксалатов. Кроме того, это вещество присутствует в листовых овощах, шоколаде и орехах и ими также не стоит злоупотреблять.
Профилактика образования камней в почках
Врачи рекомендуют людям, у которых уже возникали камни в почках, увеличить ежедневный прием воды до двух с половиной или трех литров. Это позволит почках активнее работать и вымывать нерастворимые осадки.
Для профилактики образования камней в почках полезно периодическое применение препарата Гортензия TSN, изготовленный из корней гортензии древовидной. Основное полезное свойство растения – нормализация водно-солевого баланса в организме. Гортензия способствует выведению из организма мочевой кислоты, что служит профилактикой образованию камней в почках и желчном пузыре.
