Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Польза и вред отрубей

Польза и вред отрубей

Отруби знакомы многим людям, которые долгие годы прожили в сельской местности, ведь именно этими злаками они кормили животных. Но диетологи утверждают, что отруби полезны и для здоровья человека. Так ли это, давайте разберемся. 

Отруби — это своего рода остаточный материал от переработанных круп в муку, а именно пшеницы, риса, овса, гречки и ячменя.

Но в этой смеси содержится до девяносто процентов всех микроэлементов, которые изначально наполняли целые семена.

Полезные свойства отрубей для человека

Отруби состоят из пищевых волокон, их регулярное употребление приводит к быстрому чувству насыщения всего организма.Именно за счет этого, они признаны многими диетологами, как средство способствующие безопасному снижению веса.

Людям, находящимся на диетах, отруби просто необходимы.

Но это не все полезные свойства. Из них можно изготавливать отвара, прием которого поможет справиться с дискомфортом в желудке. Также известно, что отруби прекрасно помогают избавиться от чувства голода, поскольку они насыщают организм.

Процесс взаимодействия отрубей и воды

Отруби впитывают много жидкости, поэтому для насыщения достаточно съесть пару столовых ложек семян. Если вы приготовите большую порцию, то есть вероятность растянуть желудок, что неправильно. Лучше всего принимать во время разгрузочных дней необходимое количество жидкости, а это два с половиной литра воды в день.

Если вы утром завтракали отрубями и во время ланча захотели перекусить, то также выпейте воды, она поспособствует набуханию утренней порции, тем самым восстановит чувство сытости и сэкономит ваши средства.

Таким действием обладает любой продукт серии Нутрикон, ведь она создана на основе отрубей.

Базовый Нутрикон — продукт, который обеспечивает суточную потребность в пищевых волокнах, благотворно влияет на слизистую оболочку желудка, микрофлору толстой кишки, восстанавливает все виды обмена, выводит токсины, радионуклиды, тяжелые металлы, обладает легким противовоспалительным и желчегонным воздействием.

Продукты серии Нутрикон, дополнительно обогащенные витаминами и минералами, рекомендованы к применению в различных областях медицины в оздоровительных целях.

Вред, который могут нанести организму отруби

Отруби противопоказаны при обострениях язвы желудка, желчнокаменной болезни, непроходимости кишечника.

Ведь, как известно, они набухают при попадании в желудок и тем самым заполняют все свободное пространство. В отрубях содержится шелуха от зерна, именно она и может поспособствовать ухудшению состояния при таких заболеваниях.

Обратите внимание на следующие товары:
Нутрикон Плюс, гранулы, 350 г

Нутрикон Плюс является дополнительным источником пищевых волокон и биодоступного белка. Микроводоросль спирулина, в сочетании с клетчаткой обеспечивают в организм поступление: растительных жиров и белков, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и Омега 6, витаминов группы В, бета-каротина, аскорбиновой кислоты, минеральных веществ, токоферолов, хлороформа. Благотворно влияет на иммунную систему, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и всех внутренних органов.

Цена: 505 руб.
Нутрикон Селен, гранулы, 350 г

Нутрикон Селен рекомендован для людей с повышенным содержанием триглицеридов в сыворотки крови, холестерина, сопровождающееся сердечно-сосудистыми патологиями: атеросклероза, гипертонии, ишемии сердца.  Обладает радиопротекторными свойствами, что является профилактикой возникновения онкологии, нейтрализует свободные радикалы, антиоксидант.

Цена: 505 руб.
Нутрикон Фито, гранулы 350 г

Нутрикон Фито является дополнительным источником пищевых волокон и регулирует выработку лептина – регулятора жирового обмена. Растительные антиоксиданты, в сочетании с клетчаткой оказывают на организм лимфосанирующее и лимфодренирующее воздействие, снижает нагрузку на печень.  

Цена: 505 руб.
Нутрикон Хром, гранулы, 350 г

Нутрикон Хром на основе клетчатки, в составе спирулина, выращенная в среде, содержащей хром.Нутрикон Хром эффективен для похудения, восполняет дефицит пищевых волокон и органического хрома в рационе питания. Общеукрепляющее средство для оздоровления и оптимизации деятельности ЖКТ, обменных процессов (углеводного и липидного), регулирования уровня сахара в крови, снижения и нормализации уровня холестерина. Рекомендован в диетотерапии при сахарном диабете и ожирении.

 

Цена: 505 руб.
Нутрикон Янтарь, гранулы, 350 г

Нутрикон Янтарь является источником пищевых волокон, витаминов, фитонутриентов и янтарной кислоты в организм. Полезен для здоровья сердца. Общеукрепляющее средство для усиления сопротивляемости организма к повышенным нагрузкам, является профилактическим средством против гипоксии: кислородного голодания клеток, нарушений циркуляции крови, интоксикаций. Препятствует процессам старения организма.

 

Цена: 470 руб.
Нутрикон, гранулы, 350 г

Является источником растительных волокон, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Восполняет их дефицит в рационе питания. Рекомендуется для оздоровления и чистки кишечника и ЖКТ, в качестве эффективного средства от запоров, для нормализации обменных процессов, для укрепления иммунитета, при сахарном диабете, для снижения аппетита, в качестве мягкого желчегонного средства.

5.00
Цена: 470 руб.

Просмотров: 96

Тэги: сбалансированное питание  диеты  похудение  

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 02.11.2019




Читайте также:
Image

Скипидарные ванны в домашних условиях

Скипидарные ванны Залманова теперь можно принимать в домашних условиях. Специалисты компании Биолит значительно усилили эффективность применения таких ванн и дали возможность их принимать в домашних условия. Скипидарные ва...
Image

Пищевые волокна Нутрикон для похудения

Для всех, кто думает, как сбросить лишний вес, важно помнить, что этот процесс должен быть безопасным. Использование серии Нутрикон для похудения – это идеальное решение для безопасности и эффективности процесса. Так...
Где прячутся лишние калории

Где прячутся лишние калории

Продукты-обманщики или какими продуктами можно набрать вес — важная информация, особенно для тех, кто следит за своей фигурой и старается питаться правильно. Почему же все равно результат не радует, хотя мы покупаем ...