Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Правильное полноценное питание

Можно долго спорить о целесообразности дополнительного применения витаминов и микроэлементов, однако, недавно проведенные исследования показали, что некоторые основные питательные вещества просто невозможно получить в достаточном количестве только из продуктов питания. Только, используя необходимые витамины и микроэлементы, вы получите правильное полноценное питание. Рассмотрим этот вопрос на примере некоторых питательных веществ.Хотя многие люди делают все возможное для того, чтобы питаться здоровой, сбалансированной пищей, употребление поливитаминов и некоторых пищевых добавок все же является разумным решением для компенсации недостаточного получения необходимых питательных веществ из продуктов для правильного полноценного питания.

Фолиевая кислота

Давайте рассмотрим это на примере фолиевой кислоты. Это вещество, относящееся к витаминам группы В, способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, врожденных пороков сердца.

Если вы не привыкли употреблять на завтрак каши, то вам нужно съедать пять больших порций салата-латука в день, чтобы получить рекомендованное количество фолиевой кислоты. Поэтому и надо принимать дополнительно фолиевую кислоту в виде фармакологического препарата, так как ее рекомендованная суточная норма составляет 200 мкг.

Витамин E

То же касается и витамина E. Он содержится в таких продуктах, как орехи, растительное масло, но с пищей человек ежедневно получает только около 13 МЕ витамина E. Без этого жизненно необходимого витамина невозможно представить полноценный рацион питания.

Исследования показали, что употребление по крайней мере 100 МЕ витамина E в день способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Еще не было такого случая, чтобы кто-нибудь смог получить необходимое количество витамина E без употребления добавки», — говорит доктор Джейн Хигдон, ученый, занимающийся изучением влияния витаминов и микроэлементов на организм человека.

Отличным источником витамина E для детей и взрослых может стать Масло кедровое с калиной (с витамином Е) в капсулах. Продукт устраняет авитаминоз, особенно эффективен при недостатке витамина Е. Кедровое масло – это антиоксидант, способствует укреплению иммунитета, замедляет процессы старения, нормализует гормональный фон, восстанавливает жировой обмен, способствует быстрой регенерации тканей, полезен для костно-мышечной и сердечно-сосудистой системам.

Хотя многие люди делают все возможное для того, чтобы питаться здоровой, сбалансированной пищей, употребление поливитаминов и некоторых пищевых добавок все же является разумным решением для компенсации недостаточного получения необходимых питательных веществ из продуктов для правильного полноценного питания.

Смотрите, что об этом думает профессор Владимир Дадали. 

Рекомендуем:
Кедровое масло с экстрактом калины, масляные капсулы, 100 шт.
в наличии

Кедровое масло с экстрактом калины является эффективным средством для поддержания репродуктивного здоровья мужчин и женщин, укрепления иммунитета, защиты от электромагнитного излучения, лечения нервной и эндокринной системы человека. Оказывает на организм многоплановое общеукрепляющее воздействие. Продукт является источником витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот. Имеет антиоксидантные свойства.

В составе: Масло кедрового ореха, холодного отжима; экстракт калины (масляный), пищевой желатин.

Просмотров: 498

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 13.11.2018




Читайте также:
Image

Чем отличается БАД от витаминов

Комплексы витаминов и биологически активные добавки к пище прочно вошли в нашу жизнь. Для обеспечения суточной нормы витаминов многие в рацион включают эти синтетические формы полезных веществ для поддержания и сохранения ...
Image

Какие витамины нужны для глаз

Количество пациентов у офтальмологов растет с каждым годом и сегодня первое место занимают профилактические меры по сохранению зрения. Многих проблем со зрением можно успешно избежать, если ежедневно защищать глаза, обеспе...
Image

Когда нужно купить витамин D

Купить витамин D стоит в зимний период, когда организм остро нуждается в этом витамине и многие люди сталкиваются с его нехваткой. Только когда сила ультрафиолета достигает отметки 3, организм способен вырабатывать витамин...
Image

Какие витамины нужны для волос

Одним из способов улучшить внешний вид волос – употребление витаминов. Одни из них стимулируют рост волос, другие устраняют выпадение и укрепляют, третьи способствуют оздоровлению структуры волоса и кожи головы, четв...
Image

Какие бывают БАДы

В наше время почти 98% людей страдают от нехватки витаминов и микроэлементов. Плохая экология, постоянные стрессы, некачественные продукты питания, все это определенно влияет на наш иммунитет. Как сохранить свое здоровье н...