Аритмия может возникать в силу ряда причин. И не всегда эти причины связаны с патологией в самом сердце. Одни причины поддаются корректировке и могут быть устранены самостоятельно, другие требуют лечения основного заболевания.
Основные причины
К основным общим причинам, вызывающим аритмию относятся:
- хронический стресс;
- курение, алкоголизм, злоупотребление кофеином и другими веществами, влияют на сердечный ритм;
- ожирение;
- гипертония, нарушение кровообращения, варикозное расширение вен;
- снижение тонуса сосудов;
- сахарный диабет;
- психические расстройства;
- некоторые медикаменты.
К сердечным заболеваниям, вызывающим аритмию относятся: хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия, заболевания клапанов сердца, повреждение сердечной мышцы. Они ведут к постепенному ослабеванию сердечной мышцы и самого синусового узла, продуцирующего импульсы.
У детей нарушения ритма сердца возникают по причине врожденных или воспалительных заболеваний сердца, при тяжелых отравлениях и интоксикации, нарушениях в работе нервной системы. У женщин аритмия возникает чаще после 50 лет, у мужчин – после 45. Причины аритмии у женщин и мужчин имеют отличия.
Причины аритмии и женщин
У женщин аритмия может возникнуть на фоне:
- лишнего веса;
- повышенных эмоциональных и физических нагрузках;
- при стрессе.
Причины аритмии у мужчин
У мужчин причинами аритмии являются:
- чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие;
- вредные привычки;
- жирная пища и неправильное питание.
Симптомы аритмии
Аритмия сопровождается характерными симптомами. Это:
- быстрая утомляемость;
- головокружение;
- потеря сознания;
- нарушении и путанность сознания;
- боль в груди, нехватка воздуха;
- ощущение паники во время приступа аритмии.
Только собственных ощущений недостаточно для постановки диагноза, вида аритмии, ее причины и назначения лечения. На сегодня существуют доступные и эффективные методы диагностики – электрокардиография и другие.
Правила профилактики аритмии
В любом случае, чтобы сердечный ритм в норме, для предупреждения возникновение аритмии и избавления от нее на ранних стадиях нужно соблюдать несложные правила:
- регулярно высыпаться, нормировать уровень физической активности;
- избегать нервных ситуаций и пить успокоительные чаи;
- исключить кофе, чай, алкоголь, сигареты;
- отказаться от жирного, сладкого, выпечки, больше включать в питание овощей и белковой пищи;
- включить в рацион продукты богатые калием и магнием;
- следить за весом, стараться избавиться от лишнего веса;
- проходить регулярные профилактические осмотры;
- контролировать уровень давления и частоту пульса.
Эффективным дополнением к этим правилам станет включение в свой рацион Концентрата белково-молочного «Нормолит-PRO». Продукт рекомендуется использовать взрослым и детям с 14 лет в качестве дополнительного питания и улучшения дневного рациона.
Концентрат Нормолит – источник высокоусвояемого белка, минералов и антиоксидантов. Предназначен для профилактики и в комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепления стенок сосудов, нормализации липидного обмена, снижения уровня сахара в крови, активизации микроциркуляции крови.
