Продукт метабиотический ЭМ-Курунга, спрей, 30 мл

Таблетки или спреи от боли в горле предназначены для подавления развития заболевания, уменьшения болевых ощущений и увлажнения слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев посещение специалиста не требуется. К нему следует обращаться при появлении других симптомов, таких как высокая…

Хотя дрожжи известны человеку не одно тысячелетие и широко применялись в быту, официальное открытие дрожжей было осуществлено лишь в 1857 году микробиологом Пастером. В чем заключается польза дрожжей? Что такое дрожжи? Маска из дрожжей для лица Дрожжи для организма Польза…

Возможно, вы уже слышали, что прием пробиотиков имеет ряд преимуществ для здоровья кишечника. Но вы также, возможно, задавались вопросом, что такое пробиотики? Чем они отличаются от пребиотиков? Почему они полезны? В этой статье вы узнаете ответы на эти вопросы.

Пробиотики – это живые микроорганизмы, в основном бактерии, которые при введении в организм в правильном количестве оказывают благотворное влияние на здоровье. Хотя термин «микроорганизм» часто ассоциируется с болезнью, правда в том, что человеческое тело населяет около 2000 различных видов бактерий, из которых только 100 могут быть вредными, а остальные составляют нормальную микрофлору.

Более 95% этой флоры обитает в пищеварительном тракте, в основном в толстой кишке, где выполняет важные функции по пищеварению, выработке некоторых витаминов и защите от других микроорганизмов, которые могут причинить вред. Вы можете найти пробиотики в таких продуктах, как йогурт или кефир, или в виде пищевых добавок.

Наиболее часто используемые пробиотики принадлежат к группам лактобацилл и бифидобактерий, и каждая из этих групп включает разные типы бактерий с разными функциями; следовательно, не все пробиотики оказывают одинаковое действие.

Чем пробиотики отличаются от пребиотиков?

Иногда может возникнуть путаница между терминами пробиотик и пребиотик, но они не являются синонимами. В отличие от пробиотиков, пребиотики – это не живые существа, а сложные углеводы, которые ваш организм не может переваривать, например, клетчатка. Эти углеводы используются в пищу микроорганизмами кишечной флоры, способствуя росту полезных.

Пребиотики содержатся во многих фруктах и овощах, и в число наиболее часто используемых из них в пищевых добавках входят фруктоолигосахариды и инулин. Также существуют продукты, сочетающие в себе пробиотики и пребиотики: эти продукты называют симбиотиками. Пример: препарат Пентабион. Он содержит пребиотик – хитозан, пробиотики – лактобациллы и бифидобактерии. 

Как пробиотики действуют на кишечную микрофлору?

Как вы знаете, разные типы пробиотиков по-разному влияют на здоровье. Многие эффекты пробиотиков проявляются в их воздействиях на кишечник:

• Пробиотики способствуют поддержанию адекватной микробной флоры.
• Действуют против вредных микроорганизмов различными способами, такими как поддержание естественных барьеров пищеварительного тракта, выработка веществ, предотвращающих рост вредных микроорганизмов, снижение pH в кишечнике или конкуренция за питательные вещества с этими микроорганизмами.
• Способствуют восстановлению кишечной миккрофлоры после ее изменения (например, за счет приема антибиотиков).

Использование пробиотиков

Исследования показали полезность пробиотиков для предотвращения диареи (связанной с инфекцией или лечением антибиотиками), а также для уменьшения продолжительности и тяжести диарейных процессов, особенно если они вводятся с раствором для пероральной регидратации.

Также пробиотики применяются для профилактики и лечения синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита и болезни Крона, инфекции Helicobacter pylori (бактерии, вызывающие язву желудка) и вагинальных инфекций. Пробиотики также используются для профилактики и лечения запоров, для лечения детских колик или для предотвращения простуды.

Пробиотики выпускаются в форме порошков, капсул, таблеток, спреев, зубных порошков и так далее. В ассортименте Арго широкий выбор пробиотиков и симбиотиков. К примеру, пробиотический комплекс Ацидофилус-Экстра, благодаря содержанию высокоэффективных штаммов лактобактерий и бифидобактерий, предназначен для восстановления и поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта и нормализации пищеварения при дисбактериозе, длительном приеме антибиотиков, воздействии различных токсинов (алкоголь, табакокурение, экологические проблемы и т. д.), неполноценных диетах.

Таким образом, пробиотики оказывают множество положительных эффектов на здоровье как при лечении, так и при профилактике различных заболеваний. Кроме того, они, как правило, не вызывают побочных эффектов у здоровых людей, а, если таковые и были описаны, они не были серьезными.

Однако, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.