Секреты активного долголетия человека волновали с незапамятных времен. Этот вопрос актуален и сегодня. Можно ли замедлить процессы старения, продлить молодость, оставаться активным и бодрым на долгие годы? Ответ на этот вопрос волнует сегодня многих ученых мужей и заинтересованных в своем здоровье людей.
Содержание
- Почему человек стареет?
- Детоксикация организма для здоровья и долголетия
- Рецепты молодости
- Гриб Рейши для здоровья и долголетия.
Уже сейчас в мире насчитывается около 10% населения в возрасте 60 и более лет. И по прогнозам эта цифра возрастет до 20-22% через 50 лет. Старение общества очевидно.
Почему человек стареет?
«У него вся жизнь впереди!..» – обычно говорят, когда на свет появляется малыш. Он подрастает, затем учится в школе, поступает в институт… Жизнь идет своим чередом, но еще много важного, нового впереди. Так и живем, не думая о старости, которая постепенно подбирается, начиная вносить свои коррективы в организме, как правило, уже после 30 лет. Поначалу возрастные изменения вряд ли заметны. Но если все пустить на самотек, преждевременное старение не заставит себя ждать.
Почему же старость неизбежна? Человек проживает свою жизнь, не задумываясь о последствиях. Существует совокупность многих факторов, от которых зависят возрастные изменения в организме. Образ жизни и питание, вредные привычки, экология, физические нагрузки, хронические заболевания, дисбаланс гормонального фона и др. И, конечно же, один из основных факторов – генетическая предрасположенность.
К сожалению, целостной науки о процессах старения пока нет. Но ведутся научные исследования в направлениях противодействия старению. Эти антивозрастные методики в большинстве случаев затрагивают внешние возрастные проявления, чем внутренние процессы, от которых напрямую зависят те же внешние признаки.
Первоочередные задачи современных науки и медицины – замедление процессов старения, омоложение организма, продление периода активного долголетия. На сегодняшний день существует много способов оздоровления и омоложения организма. От народных методов до генной инженерии.
Какие же меры сегодня может предпринимать каждый человек, чтобы оставаться как можно дольше молодым, активным и здоровым?
Детоксикация организма для здоровья и долголетия
Установлено, что нарушение процессов естественного очищения (детоксикация) организма ведет к преждевременному старению. Т.е. чем больше шлаков и токсинов, тем быстрее идут процессы старения. Поэтому своевременная чистка организма очень важна.
При зашлакованности и запуске процессов старения кожный покров страдает первым, так как не является жизненно необходимым органом для поддержания жизнедеятельности организма. Кожа становится тонкой, дряблой, отечной, с «мешками» под глазами, с мелкими сосудами. С возрастом также уменьшается количество поступаемых в кожу стволовых клеток.
Рецепты молодости
Один из эффективных и доступных методов включает в себя соблюдение правильного режима питания и проведение комплексной чистки организма, которая приводит в норму его функционирование в целом, улучшает внешний вид, в том числе состояние кожи. Желательно, этот курс проходить не менее 2 раз в год (весной, осенью). Нормализация работы кишечника – неотъемлемая часть процесса омоложения.
Очень важна чистая вода в дневном рационе для сохранения необходимого уровня гидратации в организме. Количество употребляемой за день чистой воды должно быть не менее 2 л (кофе, чай, суп, сок не в счет). Поэтому очищение питьевой воды имеет немаловажное значение в условиях нашей экологии.
Занятия спортом без фанатизма, пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, массаж помогают продлить молодость, оздоровить организм и ощутить позитивные эмоции. И, конечно же, не идти на поводу пагубных привычек – курение, злоупотребление алкоголем.
Известно, что человек способен прожить до 130 лет, так как генетически запрограммирован на этот срок. Но, к сожалению, люди не доживают до этого возраста из-за неправильного образа жизни, болезней, вредных привычек, стрессов.
Всесторонняя забота о своем здоровье, правильный образ жизни, положительный эмоциональный настрой, врачебные рекомендации помогут сохранить здоровье и продлить Вашу молодость и активное долголетие на долгие годы.
Полезным станет применение биологически активной добавки Рейши-Кан. Это витаминный комплекс, основан на уникальных свойствах грибов рейши, произрастающих на Алтае. Является уникальной разработкой ученых Сибирского отделения РАН. В гранулах Рейши-Кан основной составляющий компонент – рейши гриб, предназначен для тех, кто хочет прожить долгую активную жизнь. Больше о пользе этого удивительного гриба смотрите не видео.
