Образование газов в кишечнике – это нормальный физиологический процесс, который особо не доставляет дискомфорта. Человек и не догадывается об этом. Но если происходят сбои в процессе, то тогда появляется урчание в животе. Причины могут быть разные. Требуется лечение проблемы или нет, зависит от этих причин. 
Причины
Причиной возникновения урчания в животе может быть просто голод. Необходимо с самого утра запустить пищеварительную систему. Желательно овсяной кашей.
Переедание тяжелой пищи после длительного перерыва между приемами пищи может вызывать урчание в животе.
Стресс вызывает раздражение кишечника и нарушение моторики и, как результат, запор, это создает условия для болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности (метана, сероводорода и т. д.). Выработанные в большом количестве газы начинают распирать полые внутренние органы, могут провоцировать боли в животе.
Реакция на некоторые продукты. Газировка, алкоголь, некоторые овощи и фрукты, черный хлеб, молочные продукты могут приводить к несварению и провоцируют усиление выделения газов внутри организма, а значит, и звуков. Кстати, это может быть и пищевая аллергия.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. При хроническом панкреатите, желчнокаменной болезни, энтерите, колите и некоторых других заболеваниях также может возникнуть громкое урчание.
Лечение
Проблему урчания в животе нужно решать комплексно. В первую очередь, нужно избегать стрессовых ситуаций. Нужно закаливать нервную систему, проще относится к проблемам, заниматься спортом, обычные пешие прогулки улучшают перистальтику кишечника и препятствуют скоплению газов.
По возможности исключить фастфуды, сладостм, газировки, алкоголь, продукты-аллергены. Придерживаться правил здорового питания.
Не стоит есть бобовые, капусту, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и свежую выпечку. Все они – провокаторы, способные вызвать метеоризм. Тщательно пережевывать пищу с закрытым ртом, это исключит заглатывание лишнего воздуха. Еда на ходу плохо переваривается, бродит по кишечнику и вызывает скопление газов и урчание в животе.
В ряде случаев необходимо отказаться от кофеина: он подстегивает выработку желудочного сока, повышает кислотность и провоцирует урчание в животе.
Соблюдение этих рекомендаций снижает вздутие живота, урчание и метеоризм. Для предупреждения в дальнейшем подобных проблем, следует пить полезный напиток Горький Коктейль с полынью и цеолитом. Полынь давно применяется в народной медицине, особенно ее эффективность отмечается при заболеваниях ЖКТ.
Горький Коктейль предназначен для общетонизирующего воздействия на организм, благодаря свойствам полыни, стимулирует работу пищеварительных желез, уменьшает метеоризм и вздутие живота, улучшает аппетит. Нормализует водный и тепловой обмен в организме, способствует усвоению полезных веществ, снимает усталость. Хорошо утоляет жажду.
Используемая в коктейле полынь, придает этому напитку двойной эффект воздействия. В сильной концентрации он способен взбодрить человека, в слабой, наоборот, успокоить и расслабить. Напиток Горький Коктейль полезен всем!
