Курение, как все давно знают, достаточно вредная привычка. Несмотря на это армия курильщиков не сокращается, наоборот, имеет тенденцию к увеличению. Не помогают ни убеждения медиков, которые зачастую сами курят, ни принятия законов на государственном уровне. Каждый придумает себе слова оправдания, почему он курит.
Огромное количество курильщиков никак не решится избавиться от этого пристрастия, а в большинстве случаев, не могут бросить курить самостоятельно.
Как курение влияет на организм?
Курение оказывает отрицательное воздействие на показатели крови. Она становится слишком вязкой, увеличивается возможность развития тромбоза (закупорки сосудов сгустками кровяных клеток). Следующий этап нарушение кровообращения и тяжелые сердечнососудистые заболевания.
Людям, не расстающимся с сигаретой, лучше не находиться длительное время на солнце, не отдыхать на курортах с жарким и сухим климатом, следует отказаться от посещения бани и сауны. Высокая температура и обильное потоотделение могут сыграть негативную роль, что окончится закупоркой сосудов.
Женщинам-любительницам курения, лучше не принимать оральные контрацептивы и другие средства контрацепции, содержащие эстрогены, кроме того, курящим представительницам слабого пола, возраст которых превышает 35-летний рубеж и имеющим варикозное расширение вен нижних конечностей, принимать контрацептивы категорически запрещается.
Как уменьшить вред от курения?
Как курить и причинять своему здоровью поменьше вреда? Конечно же, никотин убивает медленно, понемногу отравляет организм. Он всегда заставляет любителя курения подбирать, кто же виновен в его отвратительном самочувствии, но, никогда не обвиняя именно себя. Многие знакомы с быстрым воздействием побочных компонентов дыма табака, который способен проложить широкий путь раковым заболеваниям.
Не надо курить на ходу. Человек дышит глубже и чаще, усиливается сердечная работа, организму нужно получить как можно больше вкусного кислорода, а хозяин этого организма вдувает в него огромную порцию никотина, благодаря чему сосуды сужаются. Полезный воздух теперь не может очутиться в легких, которые питаются вместо него угарным газом, смолами, цианидами и тому подобными токсинами.
Курильщику не следует в момент перекура удерживать сигарету за фильтр, потому что в бумаге есть маленькие отверстия, сквозь которые проходит воздух. Это несколько снижает вред от выкуриваемой сигареты.
Не нужно курить в квартире или в постели. В первую очередь это грозит пожаром. Плюс к этому, курильщик, вдыхая ядовитые химические вещества, оставшиеся после курения, может получить серьезное отравление. Если очень хочется покурить дома, лучше это делать на балконе или лоджии.
Не стоит использовать сигарету до конца, с каждой затяжкой намного снижается вероятность того, что фильтр сможет задержать вредные частички дыма. Каждую затяжку надо подсчитывать. Специалисты пришли к выводу: одна и та же сигарета может дать различным людям абсолютно разное количество ядов и никотина. Если курильщик редко делает затяжки, он получает немного меньше токсинов.
Если курильщик не планирует бросать свою пагубную привычку, то лучше всего приобрести электронную сигарету. Взяв эту волшебную палочку в руки, он никогда не бросит курить, но минусов от этого почти не будет: дыма не существует, следовательно, нет и пассивного курения, курильщику почти не страшно заболеть различными болезнями любителей подымить.
В том случае, если человек решил твердо избавиться от вредной привычки – курение, ему могут помочь конфеты НекурИт, которые снижают тягу к курению, способствуют оздоровлению полости рта. В составе только натуральные компоненты, что позволяет их применение без ограничений в любое время. Конфеты НекурИт помогут избавиться от пагубной привычки навсегда.
