Углеводный обмен веществ является одним из направлений общего метаболического процесса, при поступлении в организм пищи преобразовывает сахар в глюкозу, которая в свою очередь распадается до гликогена, откладывается в печени и является главным источником энергии.
Значение углеводов для организма, как основного источника энергии, состоит в обеспечении внутренних органов глюкозой и ее накопление в печени в виде гликогена. При недостатке в рационе сахара, а значит и снижении уровня глюкозы в крови, гликоген выбрасывается печенью и поступает в кровь, включается механизм саморегуляции, если и его недостаточно, то углеводы начинают вырабатываться и преобразовываться из белка и жиров, при избыточном потреблении сладкого, углеводы способны превращать в жиры. Этим и объясняется полнота «сладкоежек» и быстрая утомляемость любителей диет. Первые не тратят столько энергии сколько потребляют углеводов - «топлива» для организма, вторые наоборот.
Источники энергии человека
Половину энергии мы получаем за счет углеводов, остальное - за счет преобразования белков и жиров. Если организм испытывает недостаток углеводов, то он пытается его заместить, повышается нагрузка на почки, нарушается солевой баланс, происходит видоизменение печени в виде отложении жира в своих клетках, она уже не может нормально вырабатывать гликоген. Это говорит о высоком значении углеводов для обмена веществ человека. С другой стороны, они же являются и главные виновники отложения жира, если углеводов поступает в организм в чрезмерном количестве, то они быстро откладываются в клетках в виде жировых отложений «про запас». Следует помнить, что если углеводы и жиры взаимозаменяемы, то преобразование белков является невосполнимым. Белковое голодание считается самым опасным для организма.
Виды углеводов
Поступление углеводов в кровь происходит за счет расщепления компонентов потребляемой пищи. Углеводы в свою очередь делятся на простые и сложные. Простые – это глюкоза и сахароза, которые впитываются в кровь почти сразу. Более всего они содержатся в продуктах содержащих крахмал и прошедшие соответствующую обработку. Сложные углеводы имеют большее значение для организма, потому что они медленнее усваиваются и не вызывают скачка сахара в крови. Их содержат фрукты и овощи. Именно несбалансированность рациона ведет к тому, что в крови или много глюкозы, или мало, что одинаково плохо для здоровья организма.
Чтобы сохранить необходимый баланс, особенно при желании похудеть, применяйте препарат Адиабетон, тем самым вы нормализуете вес, сбалансируете углеводный обмен и не навредите своему здоровью. Он воздействует на организм мягко, безопасно и выполняет роль регулятора обменных процессов. Действие препарата Адиабетон снижает всасываемость липидов в ЖКТ, активизирует поступление глюкозы в клетки, повышает ее усвоение, стимулирует энергетический потенциал, усиливает действие инсулина и снижает потребность в этом гормоне, положительно влияет на уровень холестерина в крови.
Значение углеводов нельзя переоценить их главная задача - обеспечить энергию клеток, а значит и саму жизнь, без энергии она невозможна. Больше об этом смотрите на видео.
