Участник АРГО получает бонусы = дополнительный доход!       Становись Участником АРГО бесплатно!
  

Продукты для улучшения памяти и работы мозга

Продукты для улучшения памяти и работы мозга должны содержать полезные жирные кислоты и микроэлементы. Такая еда позволит не только быстрее соображать и улучшит концентрацию внимания, но и полезна для общего здоровья. Какие продукты могут стать источником энергии для мозга?  Продукты для улучшения памяти и работы мозга

    1. Тыквенные семечки содержат цинк, который помогает активизировать активную умственную деятельность и помогает сохранять отличную память.
    2. Грецкие орехи содержат самое большое количество витамина Е. Витамин Е уберегает мозг от разрушительных процессов и заболеваний, связанных с его старением.
    3. Помидоры защищают мозг от болезни Альцгеймера. Томаты богаты ликопином — антиоксидантом, который помогает организму бороться с свободными радикалами.
    4. Какао повышает когнитивные способности человека и хорошо влияет на работу сердца. Чем лучше работает сердечно-сосудистая система, тем больше мозг насыщается полезными веществами, получая их вместе с притоком крови.
    5. Жирная рыба: лосось, скумбрия, тунец, макрель, сардины — рыба, которую нужно есть хотя бы изредка. Омега-3 ненасыщенные жиры, которые присутствуют в этой рыбе, очень положительно влияют на мозг и сохраняют его молодым и активным.
    6. Продукты из цельного зерна помогают удерживать баланс сахара в крови на одном уровне. Это обезопасит мозг от недостатка питательных веществ — продукты из цельных зерен являются мощным энергетическим ресурсом длительного действия.
    7. Брокколи содержит витамин К, который необходим человеку для активных мыслительных процессов.
    8. Зеленый чай содержит антиоксиданты — катехин и тианин. Эти вещества стимулируют деятельность мозга, улучшают концентрацию, способствуют бодрому состоянию человека.
    9. Черная смородина содержит в составе витамин C. Этот витамин тонизирует весь организм и помогает образованию новых нейронных связей в мозгу. Особенно полезна ягода курильщикам.
    10. Баклажан, благодаря антоцианинам — антиоксидантам, предупреждает развитие склероза.
    11. Безусловно полезным продуктом для улучшения памяти и работы мозга является готовый Завтрак кедровый для ясного ума с темным шоколадом и черникой. Он рекомендован для целебного сбалансированного питания и применяются в фитотерапии для восполнения дефицита витаминов и минералов. Подходит для любого возраста.

Чтобы сохранять ясность ума на протяжении всей жизни, включая преклонный возраст, нужно пересмотреть свое питание, добавив в свой рацион эти продукты. Они дадут мозгу энергию и бодрость на весь день. Память улучшится, новые идеи будут приходить с легкостью!

Обратите внимание на следующие товары:
Кедровый завтрак с темным шоколадом и черникой, 40 г
в наличии

Завтрак кедровый с темным шоколадом и черникой полезен для головного мозга, улучшает память, внимание, мышление. Подходит для всех возрастных групп.

Состав: хлопья овсяные и пшеничные; молочная сыворотка сухая, какао-порошок, апельсин сушеный кусочки, жмых кедрового ореха, миндаля, фундука; шоколад темный кусочки, семя льна, топинамбур сушеный, ягоды черники сушеные, семена расторопши сушеные, соль поваренная.

Цена: 105 руб.

Просмотров: 976

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Дата: 20.08.2017




Читайте также:
Image

Свободные радикалы и антиоксиданты

В повседневной жизни благодаря средствам массовой информации довольно часто мы слышим о свободных радикалах и антиоксидантах. Что это за вещества? Как они влияют на организм? Об антиоксидантах часто говорят, как о чудо сре...
Шунгитовая пластина на телефон - защита мозга

Шунгитовая пластина на телефон - защита мозга

Все пользователи мобильных устройств остро нуждаются в защите организма, особенно мозга, от неблагоприятных воздействий электромагнитных полей радиочастотного диапазона. Такую защиту могут обеспечить специальные пластины н...
Image

Болезни Пика, Альцгеймера. Возрастные нарушения, снижение интеллекта

Такие заболевания головного мозга как болезни Пика и Альцгеймера, снижение интеллекта характерны для людей почтенного века. Старость – это необратимый и неизбежный процесс. Пожилым людям необходимо более бережно отно...