Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, относится к группе витаминов, которые являются водорастворимыми. Этот витамин действует как коэнзим в различных биохимических реакциях (синтез пуринов и пиримидинов, синтез метионина и т. д.).
Дефицит фолиевой кислоты может привести к ряду проблем со здоровьем: мегалобластная анемия, дефекты нервной трубки при развитии плода у беременных женщин, повышенный уровень гомоцистеина, приводящий к другим расстройствам и т. д.
Мегалобластная анемия, вызванная дефицитом фолата, возникает из-за нарушений в процессе создания «здоровых» эритроцитов. В этом состоянии вместо нормальных эритроцитов костный мозг вызывает дисфункцию эритроцитов. Поскольку эритроциты ответственны за транспортировку кислорода, и их производство нарушается, появляется анемия.
Причины
Есть несколько причин появления анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты. Это могут быть:
- Пищевые причины. Наиболее часто недостаток фолиевой кислоты из-за неадекватной диеты (особенно пожилых людей, новорожденных) или диеты, бедной фолиевой кислоты, в сочетании с алкоголизмом.
- Мальабсорбции. Некоторые состояния здоровья, такие как болезнь Крона, целиакия, тропический литник, могут привести к дефициту фолата.
- Повышенная потребность в приеме фолиевой кислоты. Существуют условия для здоровья, которые увеличивают потребность в организме для фолиевой кислоты. Они могут быть физиологическими (при беременности, росте и развитии в период полового созревания) или патологическими (гемолитическая анемия, опухоль, хронический диализ и т. д.).
- Некоторые лекарства. Использование определенных лекарств, таких как метотрексат, триметроприм, барбитураты и оральные контрацептивы, может привести к дефициту фолиевой кислоты.
Симптомы и признаки
Клиническая картина анемии из-за недостатка фолиевой кислоты может включать в себя следующие симптомы и признаки:
- слабость;
- недомогания;
- бледность;
- затрудненное дыхание;
- сердцебиение (ощущение слабости в сердце, учащенный или более медленный ритм);
- головокружение;
- чувствительный язык, ощущение жжения;
- снижение концентрации;
- снижение аппетита;
- снижение веса тела;
- раздражительность;
- диарея.
Анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты имеет аналогичные симптомы анемии, вызванной дефицитом витамина В12. Но дефицит фолиевой кислоты редко вызывает нейропатии в отличие от витамина В12.
Запасы фолиевой кислоты в организме малы по сравнению с суточной потребностью. Поэтому диеты, бедные фолиевой кислотой, в течение относительно короткого времени могут привести к мегалобластной анемии.
Диагностика
Для постановки диагноза, необходимо сделать подробное физическое обследование. Кроме того, необходимо провести дифференциальный анализ крови и биохимический анализ. В зависимости от того, что привело к авитаминозу, могут потребоваться дополнительные клинические исследование.
Особенно важно сделать проверку, есть ли дефицит витамина В12.
Лечение и профилактика
Дефицит фолиевой кислоты, обрабатывают пероральные препараты, предписанных врачом. Сколько будет длительность лечения зависит от причины дефицита.
Для профилактики рекомендуется прием фолиевой кислоты у беременных женщин и недоношенных, родившихся.
В случае слабого, но хронического дефицита фолиевой кислоты, рекомендуется соответствующая диета, которая изобилует: шпинат, брокколи, цитрусовые, бобовые и так далее.
Всем полезно пить чай Токсидонт-май с фолиевой кислотой. Он не только поможет предупредить фолиеводефицитную анемию, но и полезен при длительном применении медикаментов, курении, злоупотреблении алкоголем, неправильном питании, интоксикациях. Токсидонт-май с фолиевой кислотой активно борется с процессами старения. Этот чай - напиток для активного долголетия!